🔴🎬 TUTORIEL Pole Danse | 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗩 𝗢𝗨 𝗟'𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗘 𝗘𝗡 𝗥𝗢𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 | 𝙎𝙤𝙀𝙭𝙤𝙩𝙞𝙘

💃𝗧𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗹𝗲 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 ▻ 𝗹'𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗩 𝗼𝘂 𝗹'𝗲𝗻𝘁𝗿é𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗼𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 Apprenez l'entrée très dynamique en rotation jusqu'à l'Open V. Accessible depuis le niveau débutant +, à pratiquer sur barre statique et barre tournante. 💁 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ● Pratique sécurisée ▻ Echauffez-vous avant de commencer votre entrainement. ● Vers plus de réussite ▻ Pratiquez différents mouvements d'inversion pour maitriser l'Open V. 🕐 Séquences 0:00 ▻ Bonjour à tous! 0:45 ▻ Les Fondamentaux de l'Open V 2:55 ▻ Entrée en rotation barre statique 6:08 ▻ Entrée en rotation barre tournante 7:25 ▻ L'Open V gracieux et fluide 8:50 ▻ Les erreurs courantes 10:12 ▻ Bon entrainement! 🤙 SUIVEZ-MOI ● Site de PoleFit Studio ▻ https://www. polefit-studio. com ● Pole Dancing Blog ▻ https://www. polefit-studio. com/blog ● Instagram ▻ https://www. instagram. com/soexotic_tlv ● Facebook ▻ https://www. facebook. com/sophiepolefitstudio/ ● Soundcloud ▻ https://soundcloud. com/sophietlv 🤙 MES BOUTIQUE DE VÊTEMENTS ET DE DESIGNS ● Découvrez ma nouvelle marque de vêtements UNPLACE Streetwear! https://www. etsy. com/shop/UNPLACEstreetwear ● Découvrez mes créations artistiques et achetez-les sur une variété de produits sympas https://www. redbubble. com/fr/people/UNPLACEART/shop 🤙 MON ART SENSUEL ● Explorez et inspirez-vous de mes photos professionnelles de nu artistiques https://onlyfans. com/so-exotic/c1 🤙 SOUTENEZ MON ART ● Faites un don si le coeur vous en dit... https://www. paypal. com/paypalme/polefitshop 💋 Merci de votre visite 💋