かすみがうらマラソンでまたもや壁に跳ね返される【185走目 】

お疲れ様です!のんびりです。 今回は4/21のかすみがうらマラソンの様子となります。 2023-2024シーズンの最後となるフルマラソンです。 1月2月でハーフまでのサブオレを達成したものの、 3月の大事な時期に仕事に追われて30km走をはじめとする練習を しっかりとできなくて不安の中のレースでした。 序盤から不安の中でのレースとなり、その後浮き沈みがあって… という内容となっています。 うーん、フルマラソンは本当に難しい、を改めて思い知らされました。 レースのエントリー計画は下記の通りです。  近日公開予定 Xもやっています   / nombiri_running   楽曲:BGMer https://bgmer.net 2024年4月現在のVDOTは44.1です。 自分目線の練習風景を流すvlog的なチャンネルですが、 同じくらいのレベルの方にとって少しでも参考になるような動画を お届けできればと思っています。 #フルマラソン #サブ4 #ランニング #かすみがうらマラソン

京都マラソン2026 | 東京の前哨戦で課題を見つけ収穫を得る【291走目】
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47歳初心者が本気でサブ4狙った日
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【初心者必見】1km5分台を“楽に”走る方法|ゆっくり走るほど速くなる理由
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かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2025
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飛騨高山100kmウルトラマラソン2026!
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長野マラソン2024 Dブロックスタート グロス3:41:20ゴール
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かすみがうらマラソン2023 経験2年のオッサンがフルマラソン走ってみた2 #marathon #kasumigaura #gopro9 #timelapse
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4年連続のかすみがうらマラソンをサブ4で走り切るべく臨みました!【246走目】
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【初フル】2026函館マラソンが最高につらくて楽しすぎた
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【かすみがうらマラソン2026】サブリノ狙いが暑さで崩壊。それでもサブ4は譲らなかった|6thフルマラソン
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心拍160で限界の人、200でも余裕な人の決定的な違いとは。
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【No 41】初東京マラソン2026に参加!感動でなにも言えない!
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6月最後の週末はキロ6で180分 | 正直余裕をもってこなせるかと思ったんですが…【309走目】
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【大阪マラソン】遂に迎えた42.195kmの挑戦!!エリート選手枠で走る景色の全て。
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[The reality of sub-3] My team raced for a sub-3 time at the new Tsukuba Marathon course, but we ...
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函館マラソン2026 【フルマラソン】ノーカット
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ハーフマラソン サブ100を達成する方法|1時間40分切りの練習3ステップ
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