NADO COSTAS | Técnica completa para os iniciantes!
Imagens detalhas em slow motion para a melhor compreensão do nado com animações e ilustrações também servindo de complementos. Nado costas demonstrado por mim @ricardombfilho coach aqui do #natacao. Para maiores informações me siga no Instagram ou deixe o seu comentário! Músicas 🎶 Another Time e call me do @Liqwyd 🙏 Bons treinos 💪😁👍 #iniciante #nadocostas
![✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL](https://i.ytimg.com/vi/vZbxXhNJ6T0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDm_ha-fqIhKFCLvUSYlgjBM8rvxA)
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✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL
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