닭가슴살로 만드는 직장인 일주일 도시락. 맛은 물론, 식비절약 & 다이어트에도 좋아요👍

#닭가슴살도시락 #닭가슴살요리 📍 제품정보 👉 https://warmkitchen.tistory.com 📍 장보기 리스트 닭가슴살(하림 2KG) 17,750원 (1kg만 썼어요) 치아바타 (8개) 10,710원 당근 (1개) 1,690원 계란 (15구) 7,980원 국산콩 두부 4,980원 파프리카 (1개) 990원 맛살 1,000원 깻잎 1,980원 오이 (5개) 3,580원 📍 영상 타임라인 00:00 시작 00:14 닭가슴살 볶음밥 03:17 닭가슴살 샌드위치 06:35 닭가슴살 동그랑땡, 김계란말이, 마늘쫑무침 10:45 깐풍치킨, 주먹밥, 오이무침 14:11 월남쌈 📍 BGM 오늘의 일기 -    • 나만의 작은 세계 : 귀여운 음악 모음집  

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