누구나 따라할 수 있는 직장인 일주일 도시락 5가지 모음 / 식재료는 평범하지만 정성만은 가득💜

#도시락 #초간단도시락 #일주일도시락 📍 제품정보 👉 https://warmkitchen.tistory.com 📍 장보기 리스트 돼지앞다리살 6,270원 밤고구마 5,990원 참두릅 8,990원 표고버섯 4,990원 콩나물 2,590원 오이 1,580원 두부면 2,680원 한우 잡채용 10,300원 피망 2,400원 크래미 1,480원 📍레시피 1. 제육볶음 돼지앞다리살(껍질붙은) 300g, 다진마늘 1T, 생강 0.3T, 간장 4T, 매실액 2T, 설탕 약간, 후추 약간 (마지막에 올리고당 조금 더 추가하면 달달한 제육볶음 완성) 2. 오이무침 오이 한 개, 양파 1/4개, 다진마늘 약간, 고춧가루 1T, 간장 1T, 매실액 1T, 식초 1T, 참기름 1T 3. 두부면볶음 굴소스 0.5T, 치킨스톡 0.3T, 맛술 1T, 간장 1T, 고춧가루 약간, 설탕 약간, 다진마늘 (밑간한 소고기, 청피망 반 개, 홍피망 반 개, 양파, 당근, 대파, 두부면 1팩) 4. 과일샐러드 사과 1/4개, 오이 1/3개, 맛살 2줄, 바나나 반 개, 마요네즈1T, 요거트 2T, 아가베시럽 1T, 소금 약간, 파슬리가루 약간 📍 영상 타임라인 00:00 시작 00:12 제육볶음, 고구마맛탕 03:31 버섯콩나물밥, 오이무침, 두릅 06:14 두부면볶음 08:51 버터치킨카레, 양배추김치 11:01 계란말이밥, 과일샐러드, 김치콩나물볶음 📍 BGM 오늘의 일기 -    • 나만의 작은 세계 : 귀여운 음악 모음집