【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない！！四十肩・五十肩のストレッチ

【横浜石心会病院】https://yokohama-sekishinkai.jp/ 突然、肩に激痛が走り、腕が痛みで上がらなくなる。気がついたら、夜も眠れないほど痛い。。。 その症状、四十肩・五十肩かもしれません。 今回は、横浜石心会病院（旧さいわい鶴見病院）　郷間 光正 理学療法士による「四十肩・五十肩」の対処法やストレッチを段階別にご紹介！ 適切な対処法やストレッチで、「治りかけてはぶり返す」から抜け出しましょう！！ ❝肩　疾患❞について　https://saiwaihp.jp/kenkoujyukuch/con... _______________________________________________________________________________________ みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治療に役立つ情報を発信しています！ 川崎幸病院、横浜石心会病院、川崎幸クリニック、第二川崎幸クリニック、川崎クリニック、さいわい鹿島田クリニック、アルファメディック・クリニック、川崎健診クリニック、新緑脳神経外科の医師・看護師・医療技術職など、現場で働いているスタッフが監修を行っています😊 【病院がつくった健康情報サイト みんなの健康塾ちゃんねる 神奈川地区】 https://saiwaihp.jp/kenkoujyukuch/ ＜各SNSはコチラ💁‍ご登録お願いします＞ 🎀Instagram   / kenkoujyuku.  . Instagram限定の情報を発信中✨お役立ち医療情報も発信しています 🎁LINE https://lin.ee/Q3SapDQT 更新情報がすぐに届く😉LINE限定プレゼント企画もあります 【神奈川地区再生リスト】 ＜医療情報＞ 病気について医師が解説😎✨ https://youtube.com/playlist?list=PL7... ＜豆知識＞ 知っておくと得をする！🛒 https://youtube.com/playlist?list=PL7... ＜稲富CHANNEL＞ 臨床心理士・公認心理師の稲富がみなさんのお悩みにお答えします💌 https://youtube.com/playlist?list=PL7... ＜ヘルシーキッチン＞ 栄養管理士と調理師が簡単に作れる健康レシピをご紹介🍚 https://youtube.com/playlist?list=PL7... #みんなの健康塾ちゃんねる #四十肩・五十肩 #ストレッチ #シニア #40代 #50代 #対処法 ＃炎症期 ＃拘縮期 #回復期 ＃腕上がらない ＃肩痛い ＃夜眠れない ＃肩甲骨 ＃肩関節 ＃肩甲骨柔らかい ＃肩甲骨硬い ＃整形疾患 ＃運動 ＃予防 横浜石心会病院