手術後8週間で肩が動かせるように！腕の太さもマッスルメモリーで復活してきました【腱板断裂】

腱板断裂を修復する手術を受けてから8週間経って、左肩を自分の力で動かせるようになりました。 左腕もトレーニングは行ってませんが、日常生活で荷物やプレートを持つ等普通に使っていますので、その刺激で腕周りの太さも復活してきました。 まだ右腕との左右差はありますが、どのくらいサイズが戻ったかを測ってマッスルメモリーの効果を検証しています。 関連動画 手術後6週間の筋肉の左右差を腕周りと胸や背中を比較して検証！筋トレを休んだ時の筋肉の落ち方【腱板断裂】    • 手術後6週間の筋肉の左右差を腕周りと胸や背中を比較して検証！筋トレを休んだ時の筋肉の...   手術後1ヶ月で体の異変が判明！筋肉が急激に落ちたのは○○も原因でした【腱板断裂】    • 手術後1ヶ月で体の異変が判明！筋肉が急激に落ちたのは○○も原因でした【腱板断裂】   手術後3週間で腕周りは何cm細くなった？筋肉が急激に落ちたのは〇〇が原因【腱板断裂】    • 手術後3週間で腕周りは何cm細くなった？筋肉が急激に落ちたのは〇〇が原因【腱板断裂】   手術後2週間の症状や固定した腕の変化【腱板断裂】トレーニング、食事、リハビリ等の経過報告    • 手術後2週間の症状や固定した腕の変化【腱板断裂】トレーニング、食事、リハビリ等の経過報告   腱板断裂した左肩を治す手術を受けました！入院当日から手術後までの記録動画    • 腱板断裂した左肩を治す手術を受けました！入院当日から手術後までの記録動画   Twitter   / ossu_sho   別チャンネル【SPM KATO】    / @spmkato4463   オッスジムチャンネル    / @ossu-gymchannel9691   #腱板断裂 #手術後 #マッスルメモリー