Neurogenes Zittern I Entspannung mit Nisi
Neurogenes Zittern oder auch TRE® (Trauma Release Exercise) ist eine Möglichkeit unseres Körpers Stress loszuwerden - ganz vereinfacht gesagt. Habt Ihr schon mal davon gehört oder das ganze selbst ausprobiert? Hier gibt’s ein paar weitere Infos. Dort finden Ihr auch eine Liste mit TRE® Providern, falls Ihr nähere Infos erfahren oder die Übungen unter Anleitung machen möchtet: https://www.tre-deutschland.de/index.php
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Anleitung und Info: neurogenes Zittern
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TRE - a compact demonstration of "Neurogenic Tremor" with plenty of explanations.
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