יוגה נידרה לרגיעה | מדיטציית שינה עם מוזיקה רכה | 25 דקות
#הרפיה #יוגהנידרה #מדיטציה #שינה #yoganidra היום נתרגל יוגה נידרה - נשתמש בטכניקות עתיקות שונות כדי להסיר מאיתנו את שכבות הסטרס המחשבות והדאגות. ולמצוא את עצמנו ואת הרוגע הפנימי שבתוכנו. נעבוד עם שילוב של דמיון מודרך ונשימה להתקרקעות, כוונה וסריקת גוף ייחודית. מה זה יוגה נידרה? יוגה נידרה או שינה יוגית היא טכניקה עתיקה מתוך עולם היוגה, שמסמלת מצב של בין ערות לשינה ומתבססת על מנגנונים טבעיים של הרפייה שטמונים בכל אחד מאיתנו. מי אני ? אסף פלדמן, מטפל ברפואה סינית ומנחה מדיטציה , תרגילי נשימה והרפיה. אם התרגול נתן לכם ערך, בבקשה עקבו אחר הערוץ , אשמח לשמוע ממכם בכל נושא.
▶︎
יוגה נידרה לאמצע הלילה | לשינה רגועה ועמוקה
▶︎
If you need calm, you'll feel this on your skin (comfort for restless minds)
▶︎
God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message
▶︎
432Hz + 528Hz + 741Hz + 963Hz | The DEEPEST Healing Sleep: Remove All Damage In The Body and Spirit
▶︎
יוגה נידרה 15 דק למנוחה עמוקה עם שי בכר
▶︎
יוגה נידרה להרדמות טבעית | מדיטציית שינה ללילה
▶︎
זה מה שקורה לגוף שלכם כשאתם מפסיקים סוכר ל-9 ימים (התוצאות ידהימו אתכם)
▶︎
יוגה נידרה לבטחון עצמי ויציבות | מדיטציית שינה של 25 דקות
▶︎
יוגה נידרה להתחדשות וחיזוק | מדיטציית שינה עם צלילים מרפאים | 30 דקות
▶︎
מדיטציה לשינה: להירדם מהר ולקום רעננים (להירדם עם חשיבה חיובית ועם הגנה אנרגטית)
▶︎
יוגה נידרה לשלווה פנימית | 30 דקות של מדיטציית שינה
▶︎
432Hz • Fall Into Deep Healing Sleep • Anxiety Relief, Melatonin Release • Stop Overthinking
▶︎
מדיטציה להרפיה, ריפוי והטענה של הגוף והנפש באנרגיה חיובית (שחר כהן מדיטציות)
▶︎
Remove All Bad Energy - Eliminate Negative Thoughts - Quick 7 Chakra Cleansing
▶︎
432Hz + 528Hz | The DEEPEST Healing Sleep: Whole Body Regeneration, Emotional Detox
▶︎
הצהרות מעצימות לנשים - מסע פנימי לאהבה עצמית | מדיטציה יהודית🕎🔯
▶︎
27 Minute Yoga Nidra - Full Nervous System Massage
▶︎
יוגה נידרה לשינה עמוקה ולהרדמות מהירה | צלילי טבע ותרגול מונחה
▶︎