Háky(Hook) ┃ Základy Boxu
Chceš začať s Boxom? Ukážeme ti ako na to. Náš hlavný tréner boxu Štefan "Pišta" Bohinský si pre vás prichystal sériu videí "Základy Boxu", ktorá vám pomôže začať s boxom. Po pozretí tohto videa budeš vedieť ako na to a budeme sa na teba tešiť u nás v Dracula MONACObet Gyme!🥊 🕧Tréningy "Box": Pondelok - 18:00 - 19:00 Utorok - 17:00 - 18:00 Štvrtok - 17:00 - 18:00 📸Video & Strih: Nicholas Matyinko - / matyinko_media ✅Daj odber a nenechaj si ujsť naše videá ktoré nahadzujeme každý týždeň: / @draculamonacobetgym 👉🏻SLEDUJ NÁS Instagram: / draculagym Facebook: / draculagymslovakia TikTok: / draculagym 💻Všetko čo potrebuješ nájdeš na našom webe: https://www.draculagym.sk 📍Rudohorská 31, Banská Bystrica 🗓Otváracie hodiny: Pon - Pia: 6:00 - 11:00, 15:00 - 21:00 Sob: 8:00 - 13:00 #draculagym #boxing #zakladyboxu
Háky (Hook) ┃ Základy Thajského Boxu
Základný postoj ┃ Základy Boxu
Boxerská Pyramida: Jak Trénovat Fyzičku a Koncentraci pod Tlakem | Boxerský trénink
Tréning boxu. Ako začať? Ako trénovať box doma? Tipy a rady.
Direkty(Jab, Cross) ┃ Základy Boxu
![Jak zlepšit rychlost úderů a vyhnout se chybám při boxerském tréninku [Boxerský průvodce]](https://i.ytimg.com/vi/lrxTBIfyKME/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLC0QpwFky0cv36Y0RTF6cvOTxWKkw&usqp=CCc)
Jak zlepšit rychlost úderů a vyhnout se chybám při boxerském tréninku [Boxerský průvodce]
Boxing Lucerna 2019 - Adam MARCIN x Ondřej BURSA
Boxerska hruška tutorial #1
JAK ZAČÍT S BOXEM? ÚPLNÝ PRŮVODCE PRO ZAČÁTEČNÍKY
Otočka do strany┃ Základy Boxu
Jak začít s boxem? Nauč se správné základy a připrav se na první trénink! – Boxerská příručka
5 typů streetfighterů a jak si s nima můžete poradit
Spájanie pohybov┃ Základy Boxu
The Basic Boxing Punches Explained | How & Why
8 tipů pro lepší stínový box!
Jak správně udeřit hák? Technika pro maximální sílu vysvětlena
Fit2Fight - episode 4 - Hook
Jak Vypadá Základní Boxerský Postoj
