Гастрофашизм. Їжа, як ліки: що їсти, аби бути здоровим і щасливим. Дієтолог Скиталінська + Цинтила

Що корисно їсти та як подбати про свою печінку й здоров'яздоров'я загалом, в студії "Ми - Україна", розповіла лікар-дієтолог, віцепрезидентка асоціації дієтологів України - Оксана Скиталінська. 00:00 Анонс 01:04 Їжа, як ліки 04:58 Що вважати здоровим харчуванням? 06:58 Протизапальні продукти 08:58 Гастрофашизмом займатись не треба 11:28 Що робити з цукрами? 14:50 Часто люди їдять солодке від рутини 15:59 Хочеш їсти, лягай спати 17:41 Що їсти на сніданок? 21:18 Чим твердіший сир, тим більше в ньому білків 22:28 Супи потрібно їсти, вони корисні 23:32 Фреші шкідливі для деяких людей 24:09 Їжу можна запивати 25:56 Печінка - головна лабораторія організму людини 28:09 Що краще їсти під час стресу? 31:18 Нітрати не такі шкідливі як нам здається 33:24 Продукти від зморшок 33:55 Чоловікам потрібно багато цинку 🔺 Підписатися на канал: https://cutt.ly/nBYS7MJ 🔴 ПРЯМИЙ ЕФІР:    • 🔴 МИ – УКРАЇНА ОНЛАЙН. Телемарафон "Єдині ...   🛑 САЙТ: https://weukraine.tv ◼ СЕРЙОЗНО?! з Оленою Цинтилою:    • СЕРЙОЗНО?!   ◼ РЕЖИМ ДНА з Микитою Міхальовим:    • РЕЖИМ ДНА   ◼ ПАРАГРАФ з Юлією Галушкою:    • ІСТОРІЯ У ПАРАГРАФАХ   ◼ ЛІНІЯ ФРОНТУ:    • ЛІНІЯ ФРОНТУ   ◼ ІНТЕРВ'Ю, які ви не побачите в телевізорі:    • ІНТЕРВ'Ю   ◼ НЕЗЛАМНІ – розмови з ГЕРОЯМИ війни:    • НЕЗЛАМНІ   ◼ ПРЯМІ ЕФІРИ та СТРІМИ:    • ПРЯМІ ЕФІРИ   Ми в соцмережах: 🔹 Telegram: https://t.me/weukrainetv https://t.me/weukrainetv_ex 🔸 TikTok   / weukrainetv   🔹 Facebook   / weukrainetv   🔸 Instagram   / weukrainetv   🔹Twitter   / weukrainetv   Ми – інформаційний телеканал для всієї країни і кожної родини. Ми не редагуємо реальність, ми показуємо реальне життя таким, яким воно є. #Новини #миукраїна #війнавукраїні2023 #Україна #weukrainetv #новиниукраїна #раціон #дієтолог #їжа https://fan.subsub.io/weukrainetv Підтримайте Ми - Україна👆