මෛත්‍රී භාවනාව: මොළය සහ සිරුර Upgrade කරන "ආදරයේ විද්‍යාව"! 🧘❤️🧠

මෛත්‍රී භාවනාව යනු බුදුදහමේ පෙන්වා දෙන ඉතාමත් ප්‍රබල මානසික අභ්‍යාසයක් පමණක් නොව, එය නවීන විද්‍යාව මගින් පවා තහවුරු කරන ලද අපගේ මොළයේ ව්‍යුහය සහ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් කළ හැකි බලගතු "Brain Hack" ක්‍රමයකි. අපි "සියලු සත්වයෝ නිදුක් වෙත්වා" යයි පතුරවන මෛත්‍රිය, මුලින්ම සුවපත් කරන්නේ එය වඩන ඔබවමය. මෙම වීඩියෝවෙන්, මෛත්‍රී භාවනාව මගින් මොළයට, හෝමෝන පද්ධතියට සහ අපගේ Aura (පරිවේශය) වෙත ඇති කරන විද්‍යාත්මක බලපෑම පිළිබඳ ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කෙරේ. මෙම වීඩියෝවෙන් සාකච්ඡා කෙරෙන ප්‍රධාන කරුණු: මොළයේ වෙනස්කම්: සහකම්පනය සහ හැඟීම් පාලනය කරන මොළයේ කොටස් (Insula, Prefrontal Cortex) ශක්තිමත් වන ආකාරය සහ බිය ඇති කරන Amygdala කොටස සන්සුන් වන හැටි (Neuroplasticity). ආදරයේ හෝමෝනය: මෛත්‍රිය පතුරවන විට Oxytocin ශ්‍රාවය වීම හරහා රුධිර පීඩනය පාලනය වී හදවත නීරෝගී වන ආකාරය. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය: Cortisol වැනි ආතති හෝමෝන මට්ටම අඩු කර සිරුරේ ලෙඩ රෝගවලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි කරන ස්වාභාවික ඖෂධයක් ලෙස මෛත්‍රිය. දීප්තිමත් Aura එකක්: මෛත්‍රී සහගත සිතකින් නිකුත් වන ඉහළ සංඛ්‍යාත සහිත ශක්ති තරංග මාලාවන් හරහා දෙවියන්ගේ, මිනිසුන්ගේ සහ සතුන්ගේ ප්‍රිය බව ලැබෙන ආකාරය. මෛත්‍රී භාවනාව යනු ඔබේ ජීවිතය නීරෝගී කරන, පෞරුෂය වර්ධනය කරන විද්‍යාත්මක ක්‍රමවේදයකි. ලස්සන Aura එකක් සහ නීරෝගී හදවතක් අවශ්‍ය නම්, දිනකට විනාඩි කිහිපයක් අවංකවම ලෝකයාට මෛත්‍රිය පතුරවන්න. විශේෂ ස්තුතිය, මේ විඩියො සදහා සියලු කරුණු හා මූලාශ්‍ර ෆෙස් බුක් හී " Amani " පේජ් එක ඇසුරිනී. සියලු ස්තුතිය ඇයට හිමි විය යුතුයි, මේ විඩියො හී කරුණු ලිපි වශයෙන් බැලිමට කැමති අය ඇගේ පේජ් එක ෆලො කරන්න   / 1ezz9bdwey   මේ ලින්ක් එක හරහා හො Amani ලෙස සර්ච් කරන්න ...🙏🙏🙏