【心理学】「やる気が出ない」は衰えじゃない。中年期に急に虚しくなる人へ、心理学が示した"人生の正午"の答え

心理学を学んで、自分に何が起きていたのか、頭では整理できた。 同じ悩みを持つ仲間にも出会えて、元気にもなれた。 でも、やる気だけが、戻ってこなかった。 40代に入って、ふとした瞬間に胸がざわつく感覚がある方へ。 その違和感に、心理学者たちは100年近く前から名前をつけてくれていました。 今日はその名前を、一緒に確かめにいきます。 ▼ もくじ 00:00 やる気が、戻ってこない 00:48 中年の危機は、静かにやってくる 02:58 今日の整理（ユング × エリクソン） 03:46 ユング「人生の正午」とペルソナ 05:22 僕自身の話 ペルソナが剥がれたとき 07:19 エリクソン「世代性 vs 停滞」 09:11 その虚しさは、衰えではなく発達の入口 10:21 今日からできること① 目の前の人を助ける 12:10 今日からできること② あの頃の情熱を思い出す 13:08 最後にお伝えしたいこと ▼ こんな方に見てほしい動画です ・40代以降、漠然とした虚しさが胸にある方 ・「このまま人生が終わるのかな」と、夜にふと考えてしまう方 ・仕事や家族には大きな問題がないのに、心が晴れない方 ・やる気だけが、どうしても戻ってこない方 ・自分を責めてしまうけれど、その理由がうまく言葉にできない方 ▼ 注意事項 本動画は心理学の一般的な知見を紹介するもので、診断や治療を目的としたものではありません。 気持ちが長く続いてつらい場合は、専門の医療機関やカウンセラーへご相談ください。 ▼ あなたの体験を聞かせてください ご感想や、ご自身の中年期の揺らぎについて、コメント欄で教えていただけると嬉しいです。 似た悩みを抱える誰かにとって、その言葉が静かな支えになります。 ▼ チャンネル登録のお願い 40-60代の方に向けて、今日から少しだけ心が軽くなる心理学のお話をお届けしています。 よろしければチャンネル登録で応援していただけると励みになります。 #心理学 #40代 #50代 #生きづらさ #中年の危機 #ミッドライフクライシス #人生の正午 #ユング #エリクソン #世代性