Delicioso PAN de Harina de AVENA Casero, sin azucar

Hola Amigos de Que Idea!!! Hoy les traemos la receta de pan de avena casero, muy fácil del hacer, espero les guste Ingredientes: 2 tazas de harina de avena o 250gr Medio vaso de agua 1 Cucharadita de sal 1 Cucharadita de levadura seca o fresca 1 Huevo Un poco de aceite de oliva Preparación: 1. Se calienta el medio vaso de agua en el microondas o tetera, luego en una taza se agrega la levadura dos cucharadas de agua y se mezcla hasta que se integren 2. En el Bowl se coloca las 2 tazas de harina de avena y el resto del vaso de agua, se mezclan hasta que se integren, luego se tapa y se deja reposar por 20 minutos 3. Se destapa y se le agrega la cuchara de sal y de levadura ya activada, se mezclan hasta que se integren 4. Luego se espolvorea el meson de trabajo con harinas de avena y se saca la masa del bowl se debe amasar por 5 minutos, luego se hace en forma de bola se coloca en bowl de nuevo y se deja reposar por 1 hora 5. Se saca la masa del bowl y se amasa de nuevo con la ayuda de un rodillo, se hace una bola y luego se corta en 4 pedazos, para luego formar 4 bolitas y hacer cada pan 6. Al colocarlos en la bandeja agrega un poco de aceite de oliva para que no se peguen, y encima del pan colocas un poco de huevo batido para darle un buen acabado 7. Luego llevar a horno, el horno se debe precalentar antes durante 10 minutos a 200 C° 8. Horneamos el pan durante 20 minutos a 200 C°, y luego lo doramos durante 10 minutos mas a 180 C° Esta información también la puedes encontrar en: Blog: https://queideacolo.blogspot.com/ Instagram: https://www.instagram.com/que_idea_/?... Facebook: https://www.facebook.com/Que-Idea-105... Si deseas contactarte conmigo lo puedes hacer a través de este correo: [email protected] Hashtag: #pan #pandeavena #pandeharinadeavena #panaderia #panaderiaencasa #panes #comidasaludable