Hipopresivos EN CASA: Clase II #yomequedoencasa
Segunda clase de ejercicios hipopresivos. Podéis adaptarlo de manera que: -Hagáis 3 respiraciones entre hipopresivos si lo necesitáis (recordad: espiración lo más larga posible). -Hagáis 5 veces cada hipopresivo en lugar de 3. Espero que os guste! Si tenéis dudas me podéis escribir un comentario :) Link música de fondo: • musica lenta sin derechos de autor - MUSIC...
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