ท้องผูกกินอะไรดี ท้องเสีย ปวดท้องแก๊สเยอะ เกิดจากอะไร ? เช็คด่วนก่อนเป็นโรคร้าย I Ask Doctors EP.4

Ask Doctors Podcast ที่จะพาคุณไปพบแพทย์ เพื่อถามคำถามเรื่องสุขภาพ โดยจะมีเจน (รติพันธ์ พันธ์พินิจ) เป็นตัวแทนของคุณผู้ชมที่สงสัยเรื่องปัญหาสุขภาพ พร้อมการตอบคำถามจากคุณหมอจิมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน ใน EP.นี้ เป็นการรวบรวมคำถามเกี่ยวกับการขับถ่าย สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องท้องผูก ทั้ง ๆ ที่ดื่มน้ำเยอะ ทานผักเยอะ หรือกินอาหารเสริมช่วยก็แล้ว แต่ก็ยังขับถ่ายยาก และผู้ที่ท้องเสียง่าย ท้องเสียบ่อย กินอะไรแปลกไปนิดหน่อยก็ปวดท้อง หรือแค่เครียดก็ท้องเสียแล้ว ร่วมฟังคำตอบที่จะช่วยคุณปลดทุกข์และคำแนะนำในการแก้ปัญหาการขับถ่ายและลำไส้ได้เลยค่ะ ช่องทางส่งคำถามด้านสุขภาพ https://forms.gle/y2mg7Gyta1w8qim66 Times Stamp 00:00 Highlight 1:09 เปิดรายการ 2:44 คำถามที่ 1 ท้องผูกตลอด ทั้งที่กินผักเยอะ 4:52 คำตอบจากหมอ 5:17 ขับถ่ายปกติเป็นแบบไหน 5:35 ลักษณะของอาการท้องผูก 6:50 สาเหตุของการท้องผูก 10:40 ท้องผูกเพราะยีสต์และเชื้อราในขนมปัง 15:32 นมเปรี้ยวและเม็ดแมงลักช่วยขับถ่ายจริงมั้ย 17:42 ท้องผูกควรกินโพรไบติกมั้ย 18:55 ทำ IF มีผลต่อการขับถ่ายหรือไม่ 20:43 คนท้องผูกควรและไม่ควรทานอะไรบ้าง 22:57 ทำไมผู้หญิงท้องผูกมากกว่าผู้ชาย 25:11 ข้อเสียของการกินเผ็ดจนท้องเสียและการกินยาถ่าย 26:29 วิธีตรวจสุขภาพลำไส้และระบบทางเดินอาหาร 27:33 สรุปคำตอบจากหมอ 29:48 คำถามที่ 2 ท้องเสียหนักมาก จนกลัวเป็นมะเร็ง 32:43 ประเภทของอาการท้องเสีย 33:39 สาเหตุของการท้องร่วง 36:00 ความเสี่ยงมะเร็งจากพันธุกรรม 37:30 วิธีการตรวจมะเร็งลำไส้ 40:34 ทำไมเวลาเครียดถึงท้องเสีย 42:01 กินอาหารซ้ำ ๆ ดีหรือไม่ดี 43:05 ท้องเสียขนาดไหน ถึงควรพบแพทย์ 45:32 สรุปคำตอบจากหมอ ข้อมูลอ้างอิง : Bread-making as a source of vaginal infection with Saccharomyces cerevisiae. Report of a case in a woman and apparent transmission to her partner. Wilson JD, Jones BM, Kinghorn GR. Sex Transm Dis. 1988 Jan-Mar;15(1):35-6. doi: 10.1097/00007435-198801000-00008. PMID: 3282334 Adaptation of the Gut Microbiota to Modern Dietary Sugars and Sweeteners Author links open overlay panel Sara C Di Rienzi 1 , Robert A Britton 1 Exploring changes in the human gut microbiota and microbial-derived metabolites in response to diets enriched in simple, refined, or unrefined carbohydrate-containing foods: a post hoc analysis of a randomized clinical trial Author links open overlay panel Tyler Faits 1 , Maura E Walker 1 2 , Jose Rodriguez-Morato 3 4 , Huicui Meng 4 5 , Julie E Gervis 4 , Jean M Galluccio 4 , Alice H Lichtenstein 4 , W Evan Johnson 1 , Nirupa R Matthan 4 ติดตาม หมอจิมมี่ได้ที่ช่องทาง : 📖 FB:   / navellawellness   📷 IG:   / navellawellness   📱 Tiktok:   / navellawellness   🌐 https://navellawellness.com/ ติดตาม Zerosick ได้ที่ช่องทาง : 📖 FB:   / zerosickth   📷 IG:   / zerosickth   📱 Tiktok:   / zerosickth   ติดต่อโฆษณาช่อง Zerosick ได้ที่ ✉️ [email protected] 📞 064-936-6895 #zerosick #AskDoctors #ถามหมอ #พบแพทย์ #การขับถ่าย #ท้องผูก #ท้องเสีย #ปวดท้อง #แน่นท้อง #มะเร็งลำไส้ #ลำไส้แปรปรวน

"Fiber Mistakes" Making You Bloated & Constipated I Ask Doctors EP.56
▶︎

"Fiber Mistakes" Making You Bloated & Constipated I Ask Doctors EP.56

ขาดแมกนีเซียม อาจทำให้ภูมิตก เสี่ยงมะเร็งได้! ข้อห้ามการกินแมกนีเซียมมีอะไรบ้าง I Ask Doctors EP.37
▶︎

ขาดแมกนีเซียม อาจทำให้ภูมิตก เสี่ยงมะเร็งได้! ข้อห้ามการกินแมกนีเซียมมีอะไรบ้าง I Ask Doctors EP.37

CEO พิการถูกจับแต่งกับสาวบ้านนอก แต่ไม่รู้เลยว่าเธอคือหมอเทวดาที่รักษาขาเขาหาย จนเขาคอยเอ็นดูไม่ห่าง
▶︎

CEO พิการถูกจับแต่งกับสาวบ้านนอก แต่ไม่รู้เลยว่าเธอคือหมอเทวดาที่รักษาขาเขาหาย จนเขาคอยเอ็นดูไม่ห่าง

ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ต้องปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติก! I Ask Doctors EP.19
▶︎

ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ต้องปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติก! I Ask Doctors EP.19

ซีสต์ เนื้องอกมดลูก ไม่ผ่าตัดได้ไหม? ปวดท้องเมนส์ ประจำเดือนมามาก...เสี่ยงโรค? I Ask Doctors EP.14
▶︎

ซีสต์ เนื้องอกมดลูก ไม่ผ่าตัดได้ไหม? ปวดท้องเมนส์ ประจำเดือนมามาก...เสี่ยงโรค? I Ask Doctors EP.14

Longevity ที่ดีเริ่มลงทุนด้วยวินัย คุยกับ "นพ.จิรรุจน์ ชมเชย" | มนุษย์ต่างวัยTalk EP.75
▶︎

Longevity ที่ดีเริ่มลงทุนด้วยวินัย คุยกับ "นพ.จิรรุจน์ ชมเชย" | มนุษย์ต่างวัยTalk EP.75

เป็นกรดไหลย้อนกินอะไรดี? กินยาลดกรดก็ไม่หายสักที มารักษาและฟืนฟูโรคนี้ให้หายขาด I Ask Doctors EP.24
▶︎

เป็นกรดไหลย้อนกินอะไรดี? กินยาลดกรดก็ไม่หายสักที มารักษาและฟืนฟูโรคนี้ให้หายขาด I Ask Doctors EP.24

คนเราป่วยเพราะกินอาหารจริงไหม? #SwitchPodcast EP8 | หมอโอ๊ค สมิทธิ์
▶︎

คนเราป่วยเพราะกินอาหารจริงไหม? #SwitchPodcast EP8 | หมอโอ๊ค สมิทธิ์

อายุ 20+ แต่เป็นมะเร็งเต้านม เพราะ.. รวมอาชีพเสี่ยงมะเร็งมากกว่าคนอื่น 4 เท่า ! I Ask Doctors EP.8
▶︎

อายุ 20+ แต่เป็นมะเร็งเต้านม เพราะ.. รวมอาชีพเสี่ยงมะเร็งมากกว่าคนอื่น 4 เท่า ! I Ask Doctors EP.8

อึสีแปลก กรดไหลย้อน ท้องผูก ท้องเสียบ่อย ทั้งหมดนี้เป็นเพราะ.. | Doctor’s Talk EP.9
▶︎

อึสีแปลก กรดไหลย้อน ท้องผูก ท้องเสียบ่อย ทั้งหมดนี้เป็นเพราะ.. | Doctor’s Talk EP.9

กินหวานแต่ไม่อ้วน และวิธีใช้สารทดแทนความหวานให้ปลอดภัย | Top to Toe EP.151
▶︎

กินหวานแต่ไม่อ้วน และวิธีใช้สารทดแทนความหวานให้ปลอดภัย | Top to Toe EP.151

นอนน้อย ตื่นง่าย กังวลจนนอนไม่หลับ อยากหลับลึก แก้ไขได้ด้วย.. I Ask Doctors EP.3
▶︎

นอนน้อย ตื่นง่าย กังวลจนนอนไม่หลับ อยากหลับลึก แก้ไขได้ด้วย.. I Ask Doctors EP.3

วัยทอง เลือกโปรตีนกินยังไงให้กล้ามดี | Her Stories สตรี 345
▶︎

วัยทอง เลือกโปรตีนกินยังไงให้กล้ามดี | Her Stories สตรี 345

แชร์ทริค!เบิร์นไขมัน เผยหมดเปลือก...ทำไมคุณถึงลดไม่ลง❓ | หมอใบเฟิน MedTalk
▶︎

แชร์ทริค!เบิร์นไขมัน เผยหมดเปลือก...ทำไมคุณถึงลดไม่ลง❓ | หมอใบเฟิน MedTalk

งานหนักจนไม่มีเวลา ดูแลสุขภาพอย่างไร? Doctor Tany #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2454
▶︎

งานหนักจนไม่มีเวลา ดูแลสุขภาพอย่างไร? Doctor Tany #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2454

CEO สาวใกล้สิ้นใจ ตั้งรางวัลมอบความบริสุทธิ์ให้คนช่วยชีวิต แต่ทั้งประเทศหมดปัญญา ยกเว้นขอทาน!
▶︎

CEO สาวใกล้สิ้นใจ ตั้งรางวัลมอบความบริสุทธิ์ให้คนช่วยชีวิต แต่ทั้งประเทศหมดปัญญา ยกเว้นขอทาน!

ร่างพังเพราะอักเสบเรื้อรัง? กินแบบนี้ช่วยได้! | Tuck Talk EP.36
▶︎

ร่างพังเพราะอักเสบเรื้อรัง? กินแบบนี้ช่วยได้! | Tuck Talk EP.36

วัย 40+ ต้องรู้! ทำไม “กล้ามเนื้อ” คือสินทรัพย์ที่สำคัญพอๆ กับเงิน | The Mid Point
▶︎

วัย 40+ ต้องรู้! ทำไม “กล้ามเนื้อ” คือสินทรัพย์ที่สำคัญพอๆ กับเงิน | The Mid Point

Never Mix These Foods! Wood vs Plastic Cutting Boards & How to Wash Meat Safely | Ask Doctors EP.57
▶︎

Never Mix These Foods! Wood vs Plastic Cutting Boards & How to Wash Meat Safely | Ask Doctors EP.57

พฤติกรรมที่ได้ไปต่อในปี 2026 คุยกับ หมอแทน จากช่อง @DrTany | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.72
▶︎

พฤติกรรมที่ได้ไปต่อในปี 2026 คุยกับ หมอแทน จากช่อง @DrTany | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.72