FULL DAY OF EATING 4500KCAL-TRENING KLATKI-AKTUALNA FORMA | DYMARSHOW#1

Siema! Chciałbym tym filmikiem rozpocząć jedną z pierwszych serii na tym kanale, w której to pokaże wam moją drogę do zawodów, które odbędą się już za 13 tygodni. Mam nadzieję przybliżyć wam, jak wygląda życie zawodnika rozpoczynającego prepa (przygotowanie do zawodów), funkcjonowania w długotrwałej redukcji i to ile jesteśmy w stanie zmienić w swoim ciele w kilka tygodni. Pokaże wam co jem, jak trenuje i jak przygotowuję się do startów. Mam nadzieję, że okaże się to dla was ciekawe i motywujące do pracy. Zapraszam :) Social media:   / wojtek.dymarski   KONTAKT : [email protected]