NUTRICIONISTA LEO MESSI, ISMAEL GALANCHO | EL TXOKO DE IDOATE #21

Entrevistamos a Ismael Galancho, referente de la nutricion y la salud en España y conocido por ser nutricionista de Leo Messi, entre otros muchos deportistas. En esta entrevista exclusiva en El Txoko de Idoate, profundizamos en: 🔹 Experiencia con deportistas de élite: Ismael comparte cómo es trabajar con algunos de los mejores futbolistas del mundo y la importancia de la disciplina en su alimentación. ​ 🔹 Mitos y realidades de la nutrición: Desmonta creencias populares, como la demonización de los carbohidratos, y explica cómo una dieta equilibrada puede mejorar el rendimiento y la salud. ​ 🔹 Consejos prácticos para una alimentación saludable: Desde cómo aumentar la sensación de saciedad hasta estrategias para perder peso sin recurrir a dietas extremas. ​ No te pierdas esta conversación llena de consejos prácticos para mejorar tu alimentación y bienestar. ¡Dale al play y transforma tu manera de entender la nutrición!​ 🔔 Suscríbete al canal, deja tu like y comparte este video. Seguro que así ayudas a muchas personas. Twitter:   / mikel_idoate   Instagram:   / eltxokoidoa.  . Tik Tok:   / eltxokoidoate   #NutriciónDeportiva #IsmaelGalancho #LeoMessi #AlimentaciónSaludable #ElTxokoDeIdoate #QuemaTuDieta #SaludYBienestar