O que são câimbras e como tratar? | Rodrigo Lopes - fisioterapeuta

Você já teve câimbras? As Câimbras podem acontecer quando menos se espera, e nós sentimos aquela dor muscular intensa. volta e meia temo câimbra na perna, câimbra na panturrilha, em fim em vários lugares. Mas o que elas são? Como podemos tratá-las e evitá-las? Assista o vídeo e descubra. Índice do vídeo 00:00 - Introdução 00:19 - O que são câimbras? 01:41 - Porque as câimbras ocorrem? 05:15 - O que posso fazer para aliviar as câimbras ------ MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   ------ ASSISTA TAMBÉM: 👉🏼5 alongamentos para prevenir e aliviar câimbras    • 5 alongamentos para prevenir e aliviar câi...   👉🏼Comer banana evita as Câimbras?    • Comer banana evita câimbras?   ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo ------ INSCREVA-SE NESSE CANAL: https://bit.ly/3xvE3Oj #caimbra #tensãomuscular #rodrigolopes