3 MELHORES ALONGAMENTOS PARA PREVENIR CÂIMBRAS!

Falamos de forma simples e direta para ajudar pacientes em assuntos de Ortopedia e Traumatologia. SAIBA DE 3 ALONGAMENTOS IMPERDÍVEIS PARA PREVENIR CÂIMBRAS! Se desejar uma consulta com o Dr Marcelo D'Amado agenda já: http://www.segundaopiniaomedicabrasil... Se estiver na dúvida se o tratamento recomendado pelo seu médico é o melhor para o seu caso, veja como funciona a Segunda Opinião Médica Especializada http://segundaopiniaomedicabrasil.com.br Falamos de forma simples e direta para ajudar pacientes em assuntos de Ortopedia e Traumatologia. SAIBA DE 3 ALONGAMENTOS PARA PREVENIR CÂIMBRAS Meu nome é Marcelo D'Amado, sou médico ortopedista (CRM 186691 - SP), e criei esse canal para ajudar pacientes a tirar dúvidas simples, de modo direto e fácil de entender. Esse vídeo te explica de forma clara e objetiva sobre 3 alongamentos para prevenir câimbras. As câimbras são contraturas involuntárias que causam dor, podendo ter uma duração que varia de segundos a minutos. Portanto, caso você tenha uma, pare de praticar a atividade física na hora, e procure esticar (alongar). Caso queria uma avaliação específica para o seu caso, acesse: http://www.segundaopiniaomedicabrasil... #ortopedista #fratura #caimbra