Introducción a Zazen (Meditación Sentada)

Breve Introducción a la práctica de Zazen, que literalmente significa "meditación sentada". Zazen es el pilar del Budismo Zen, y es una práctica esencial para que podamos vivir una vida más consciente y plena. La introducción es realizada por oRyù. Recibió su ordenación de monje Zen con Roshi Ryùnan Zenji en el año 2015. Practica activamente con la Sangha Zen Ryùnan (Chile), la Ermita de Paja (Argentina), la Zaltho Sangha (EE.UU), y dirige prácticas en Chūdō Zen. Luego de ver éste video, puedes sumarte a las diferentes prácticas online que están en http://respira.chudo.cl. Si tienes dudas o inquietudes, puedes avisarnos previamente, y nos podemos contactar un poco antes tipo 19:10 - 19:15 hrs (de Santiago de Chile), los días Lunes, Martes o Jueves. Si tienes cualquier duda o consulta, favor contactar a oRyù al correo [email protected], o vía Whatsapp al +56942404277. También puedes visitar nuestra página web http://www.chudo.cl. Los invitamos a suscribirse a nuestro canal de Youtube (Chūdō Zen), para recibir notificaciones de nuevos videos. También, los invitamos a seguirnos en las redes sociales: @chudo.zen (Instagram), y @chudozen (Facebook y Twitter). ¡Gracias por estar aquí! ¡Buena práctica!