ศูนย์เวชศาตร์ฟื้นฟู - การฟื้นฟูปอดหลังติดเชื้อโควิด-19 | โรงพยาบาลนครธน

เการดูแลสุขภาพและฟื้นฟูร่างกายสำหรับผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 เป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะเชื้อไวรัสโควิด จะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก สามารถทำให้เกิดปอดอักเสบ หายใจเหนื่อย ไอแห้งหรือมีเสมหะร่วมด้วย คลิปนี้ พญ.พรหทัย ต.ศรีวงษ์ แพทย์ประจำศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลนครธน จะมาแนะนำวิธีการฝึกทำกายภาพบำบัดด้วยตนเองได้ง่ายๆ ขณะอยู่ในโรงพยาบาล เพื่อการฟื้นฟูปอดให้แข็งแรงให้กับผู้ที่ติดเชื้อโควิด -19 ทั้งนี้วิธีการในคลิปนี้จะเหมาะสมกับผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรง และรับการรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล 📢 คลิปนี้จะแบ่งเป็น 4 ส่วน ได้แก่ ✅ การเตรียมความพร้อมก่อนเริ่มโปรแกรมกายภาพบำบัดอย่างง่ายด้วยตนเอง ✅ การฝึกหายใจด้วยตนเอง ✅ การระบายเสมหะด้วยตนเอง (ในกรณีที่มีเสมหะ) ✅ การออกกำลังแขนขาอย่างง่าย และการทำกิจวัตรประจำวันทั่วไป ก่อนเริ่มการฝึก วัดสัญญาณชีพว่าอยู่ในเกณฑ์ต่อไปนี้ ด้วยปรอทวัดไข้และ เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว โดยอุณหภูมิร่างกาย : ไม่เกิน 38° องศาเซลเซียส , อัตราชีพจร : ไม่เกิน 120 ครั้งต่อนาที ระดับออกซิเจนในเลือด : อยู่ระหว่าง 95-100% หากมีการวัดความดันโลหิตร่วมด้วย ความดันโลหิตตัวบนควรอยู่ในช่วง 90-140 ความดันโลหิตตัวล่างควรอยู่ในช่วง 60-90 มิลลิเมตรปรอท ไม่มีอาการหอบเหนื่อยรุนแรง หรือใจสั่นขณะพัก ถ้าหากไม่เป็นไปตามเกณฑ์ข้างต้น ควรงดการฝึกด้วยตนเองในวันนั้น และรายงานให้แพทย์หรือพยาบาลทราบ -------------------------------------- ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลนครธน พญ.พรหทัย ต.ศรีวงษ์ (https://bit.ly/3eN8VCo) -------------------------------------- 📞 ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ชั้น 10 โรงพยาบาลนครธน โทร. 0-2450-9999 ต่อ 2112-2113 (https://bit.ly/2SGK9eI) 📢 หากไม่อยากพลาดข่าวสารดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ อย่าลืมกด ติดตาม' และ 'กดกระดิ่ง' 🔔 ด้วยนะคะ ^^ 📢 หรือติดตามสาระความรู้เรื่องสุขภาพจากโรงพยาบาลนครธน ในช่องทางอื่น ๆ ได้ที่ 👉 Facebook :   / nakornthon   👉 Line@ : https://goo.gl/rbuBMq 👉 Website : http://nakornthon.com/ 👉 IG :   / nakornthon   #ฟื้นฟูปอดหลังติดเชื้อโควิด19 #Covid19 #มั่นใจนครธน