【片麻痺･手のリハは自主トレが10割】特に手は自分で使っていこう！脳卒中の後遺症は治り続けるから！！在宅リハを考えよう----動きたくなるからだ作り･･･あるくらぼ歩行研究所

脳卒中のリハビリ研究からPTになった変わり者で、在宅の脳卒中患者さんの相談や運動指導になるべく関わっていこうと活動しています（あとパーキンソン病とね！）（保険外ですが） 今回は訪問リハで「手のリハビリはやってもらえない」という件。それはあなただけでなく、調べてみたらほとんどの人がやってもらえてませんでした（15人調査）。 でも実際には脳卒中の手のリハビリは頻繁に「自主トレ」することで治っていくので、方法さえわかればできる！やろう！！という激励動画です^_^ 弛緩性麻痺の方はなかなか難しいのですが痙縮の傾向の方は（時間がどのくらいかかるかは人それぞれですが）だいたいが徐々にコントロールできるようになりますので、やることに価値があります。 ちょっとでも麻痺側を生活に参加させて、状況を改善させていきましょう！相談も受けますので連絡ください^_^ 動画の中で紹介した痙縮改善「ハンドグリップクッション」は、あるくらぼで小規模に作っているグッズです。 https://arukulabo.base.shop/items/413... ダイソーのは「布団クリップ」で検索してください。（楽天でも扱ってるようです） 便利に使ってもらえたらうれしいです^_^ 脳卒中だからじゃなく、生きてる間は何かとがんばらんといけないわけで、そこに楽しみを見つけてほしいと願っております！！ 共にがんばろー！ あるくらぼ歩行研究所は、脳卒中リハビリの研究からスタートしたトレーナーが、社会人から理学療法士になり、いろんな活動をするために始めた小さな『ラボ（研究室）』です。年齢や疾患の状況、やりたいことなどに合わせたパーソナルトレーニングも受け付けています。 ブログ→ https://ameblo.jp/tetteku-tottoko 質問＆問い合わせはLINEでもOK！→https://lin.ee/tsMhOMf ☆このラインに登録すると平日朝に「運動しましょう！」と動画メッセージが届きます^_^ メールはこちらから！→https://www.arukulabo-osanpogym.com/c... #フレイル　#介護予防　#運動療法　#運動　#筋トレ　#ハーフスクワット　#スクワット　#高齢者　#弱ってきた　#レク　#運動レク　#集団体操　#理学療法士　#PT　#pt　#リハビリ　#リハ　#床から　#股関節　#膝　#背中　#猫背　#円背　#筋力低下　#体幹　#プレフレイル　#栄養不良　#新型栄養失調　#機能訓練　#歩行　#歩く　#歩行解析　#姿勢体幹トレーニング　#体幹トレーニング　#介護　#介護施設　#ちょこちょこ運動　#脳卒中　#痙縮　#片麻痺　#脳梗塞　#脳出血　#手のリハ