【片麻痺リハ握り込み改善①】手のリハは自分でやるのだ！脳卒中後遺症 手の自主トレ最初のポイントを実際に撮りました-----動きたくなるからだ作り･･･あるくらぼ歩行研究所

片麻痺患者さんの「グー」を「パー」にすべく手のリハの自主トレを指導しに伺った際の、最初の3分の指導風景を動画に撮らせてもらい、解説しながら紹介しました^_^ まずはスタート部を解説しながらお送りしてますので、見てみてください。 これは、私がリハを指導する時の基本の基本です。 この方の状態ではこのくらいのテンポで進みますが、もう少し時間がかかったりいろいろです。でも、隙間に詰め込めるくらいには5分もかかりません。 そして詰め込んだらあとは腕の練習をしているうちに指に隙間が空いてきます。いろいろ効率よくやりましょう^_^ 初めてお会いして最初に手に触れるときの動画を撮影するのはお願いタイミングが無くてなかなか難しく、全然撮ってませんでした。でも今回はぜひともこのチャンスを活かそう！と勇気を振り絞って協力要請しました！ 手は握り込みが解消されてチカラが抜けるだけで、着替えや動作が楽になりリハビリが進むキッカケになります。 チャレンジ！！！ 00:00　手のリハビリ動画の解説概要 03:35　患者さんの左手の状態 05:34　患者さんの左手をほどいてグリップを持ってもらう実施風景 08:48　左手の回内回外を練習していきます 10:14　動かすことを意識するのが大事！！！ 11:14　両手を揃えて回内回外練習　健側の感覚を麻痺側に活かしていく 13:15　健側でがんばって動かしても意味がない、麻痺側に言い聞かせ続けるのが大事！ 14:08　自分でやるときも誰かにやってもらってるときも、麻痺側に通信し続ける！！！ 紹介してる実技動画？に文字だけで解説した3分ちょっとバージョンはこちら    • 【片麻痺リハ握り込み改善②】脳卒中手のリハ　グーで握り込んでいる手を緩めてトレーニン...   あるくらぼ歩行研究所は、脳卒中リハビリの研究からスタートしたトレーナーが、社会人から理学療法士になり、いろんな活動をするために始めた小さな『ラボ（研究室）』です。年齢や疾患の状況、やりたいことなどに合わせたパーソナルトレーニングも受け付けています。 グリップクッション→ https://arukulabo.base.shop/items/413... 質問＆問い合わせはLINEでもOK！→https://lin.ee/tsMhOMf ☆このラインを登録すると平日朝に「運動しましょう！」と動画メッセージが届きます^_^ メールはこちらから！→https://www.arukulabo-osanpogym.com/c... #フレイル　#介護予防　#運動療法　#運動　#筋トレ　#ハーフスクワット　#スクワット　#高齢者　#弱ってきた　#レク　#運動レク　#集団体操　#理学療法士　#PT　#pt　#リハビリ　#リハ　#床から　#股関節　#膝　#背中　#猫背　#円背　#筋力低下　#体幹　#プレフレイル　#栄養不良　#新型栄養失調　#機能訓練　#歩行　#歩く　#歩行解析　#姿勢体幹トレーニング　#体幹トレーニング　#介護　#介護施設　#ちょこちょこ運動　#脳卒中　#脳梗塞　#脳出血　#片麻痺　#自主トレ　#手のリハ　#痙縮　#拘縮　#後遺症　#stroke　#strokerecovery