Практика Энергодыхания на каждый день

Энергодыхание очень быстро вычищает ненужное в голове, растворяет блоки в теле, а энергия из этих блоков становится вашим ценным ресурсом☝🏼 Представьте, что всего за несколько занятий происходит перезагрузка: растворяется скопившееся напряжение, уходит стресс, вы наполнены энергией, вам легко и радостно. ХОЧЕШЬ ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ ДЫХАНИЯ? Подписывайся на канал отправь "ДЫХАНИЕ" в Telegram @Olyabreathcoach Я составляю индивидуальные комплексы дыхательных и физических упражнений, которые помогут вам восстановить баланс и здоровье. 📩 Запись на консультацию или составление программы: Instagram / Telegram. INSTAGRAM:   / olya.sachenkova   TELEGRAM: @olyabreathcoach Спасибо, что практикуете вместе со мной! Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с теми, кому оно может быть полезно. 💛 С любовью, Оля – Ваш тренер по ДЫХАНИЮ и ДВИЖЕНИЮ ПОДПИШИТЕСЬ / ДЕЛИТЕСЬ / ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ Дисклеймер по безопасности Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для образовательных и развлекательных целей. Оля Саченкова не несет ответственности за любые травмы, потери или ущерб, вызванные использованием или неправильным использованием советов или практик, представленных в этих видео. Участвуя в сессиях, вы признаете, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя все связанные риски и берете на себя полную ответственность за свое здоровье. Ограничения: Избегайте выполнения дыхательных упражнений, если вы недавно перенесли операцию, у вас повышенная температура, вы беременны (проконсультируйтесь с врачом), или вы находитесь под воздействием алкоголя или наркотиков. Людям с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, эпилепсией, травмами спины или другими серьезными проблемами со здоровьем рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Важные замечания по безопасности: Всегда прислушивайтесь к своему телу – если вы чувствуете себя плохо, немедленно остановитесь. Никогда не выполняйте дыхательные упражнения во время погружений под воду, вождения, плавания, принятия ванны или в других ситуациях, где потеря сознания может привести к травме. Эти техники могут вызывать такие ощущения, как покалывание, легкое головокружение или звон в ушах; это нормально. Однако, если вы потеряли сознание, это означает, что вы переусердствовали – в следующий раз делайте упражнения медленнее и осторожнее. Помните, что эти практики – это руководство, которое помогает вам соединиться с вашим телом. Будьте внимательны и осторожны!