3 façons de tirer la garde en JJB (et ce qu'il ne faut surtout PAS faire)

Les combats de Jiu-Jitsu Brésilien commencent debout, mais vous pouvez décider d'amener le combat au sol de plusieurs façons. La grande différence par rapport à la lutte et au judo : être sur le dos peut être avantageux et proposer des opportunités d'attaque. Dans cette vidéo je vous montre trois façons de tirer la garde selon la situation. Je vous conseille de ne pas utiliser systématiquement la même technique, au risque de devenir prévisible et de vous faire contrer. PS : Pour ce qui est de sauter pour prendre dans la garde fermée, s'il vous plait faites attention à vos partenaires si vous décidez de le faire, et abstenez-vous si vous n'êtes pas sûrs que cette technique soit acceptée dans votre académie ! SUIVEZ-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX Instagram :   / vincenguyenbjj   Facebook :   / vince.nguyen.bjj   MES SPONSORS Profite de 10% sur les produits de la marque CLEAN HUGS avec le code ONEJJB : https://www.cleanhugs.com/store Mes kimonos, rashguards, shorts : https://www.cauliflowerart.com VENEZ VOUS ENTRAÎNER AVEC MOI L'académie ONE Jiu Jitsu : http://www.jjblyon.com