사람들은 왜 불안한가?(by. 강북삼성병원 신영철 교수님 인터뷰 1부)
사람들은 왜 불안할까요? 근본적인 원인에 대해 신영철 교수님이 말씀해 주십니다. #불안 #불안의원인 #교수인터뷰
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인간관계에 있어 중요한 능력은?(by. 강북삼성병원 신영철 교수님 인터뷰)
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)
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"대부분 후회하느라 이걸 놓치고 있어요" 정신과 의사가 말하는 진짜 자존감 #신영철 ㅣ생로의사의 비밀
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“습관 하나만 바꿔도 예민함 '확' 줄어듭니다” 예민함이 병이 되지 않게 하는 ‘지극히 현실적인’ 방법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #생활습관
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불안에 효과적인 마음챙김명상(대한불안의학회 회장 채정호 교수 인터뷰 4부)
![배우 박정민이 '불안'을 다스리는 법 | LIFEPLUS PEOPLE ep.12 - 배우 #박정민 #신화PD [한화생명]](https://i.ytimg.com/vi/bhsZFJAGIlY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLCPKzp_7PK2T-Eijvo8ZTeGWkhx7g&usqp=CCY)
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배우 박정민이 '불안'을 다스리는 법 | LIFEPLUS PEOPLE ep.12 - 배우 #박정민 #신화PD [한화생명]
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"차라리 혼자가 편해요." 대가들이 말하는 전국민 은둔 시대의 결말ㅣ지식인초대석: 합석 EP.8 (서은국 X 유성호)
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불안을 극복하는 방법 (대한불안의학회 회장 채정호 교수 인터뷰 3부)
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The topic that caused an explosive reaction at the lecture💖 What Lee Ho-sun says are the commonal...
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스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐
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정신과 의사가 말하는 자존심은 센데 자존감 약한 사람들 특징 (신영철 교수 3부)
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일어나지도 않은 일에 대한 쓸데없는 걱정 많다면? 그냥 두면 더 심해진다 '공황장애' 셀프 관리법｜겉은 멀쩡해도 속은 불안과 전쟁 중. '불안장애'의 증상｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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"좋아졌다고 착각해요" 사람들이 잘 모르는 우울증 회복되는 순서 (김병수 원장 통합본)
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사람이 두려운 당신에게, 대인기피증이란 무엇일까?
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정신과 의사들이 공통적으로 말하는 '진짜 우울증 치료법' (최명기 / 3부)
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5 Ways to Overcome Lethargy Instantly | Professor Yoon Dae-hyun Part 1 | Dr. Dingyo
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"이 영상 담아놨다가 우울감과 분노가 몰려올때 반복해서 들어야겠습니다." -댓글 중에서 (김병수 정신건강의학과 전문의)
![[생로멘탈] 그냥 살림에 서툰 주부인 줄, 책상 좀 더럽고 불의 못 참는 직원인 줄 알았는데... 방치하면 비만, 이혼, 우울증까지 이어지는 성인 ADHD I KBS 180507](https://i.ytimg.com/vi/aJSnftQ6ZqY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLAZB6TTBa8ZJcnV49YciQ_0cLKR9g&usqp=CCY)
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[생로멘탈] 그냥 살림에 서툰 주부인 줄, 책상 좀 더럽고 불의 못 참는 직원인 줄 알았는데... 방치하면 비만, 이혼, 우울증까지 이어지는 성인 ADHD I KBS 180507
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나이들수록 오히려 혼자가 되면 편합니다. 친구 없어도 잘사는 사람의 특징 (최명기 원장 1부)
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