【足でひざ痛改善?!】長母趾屈筋ほぐし《提供;東京ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-》
足の長母趾屈筋を緩めることでひざ痛は改善します! YouTubeチャンネル「ひざ痛専門TV」へようこそ! このチャンネルでは、日常生活で役立つひざ痛情報を毎日お届けしていきます。 ▷「ひざ痛専門TV」チャンネル登録はこちら↓ / @kneepain-osteoarthritis-ankle ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです♪ ▷「こんなはずじゃなかった…」と膝の痛みで家事、仕事、趣味を我慢していませんか? 東京都目黒区自由が丘の「ひざ痛専門」専門整体院 京四郎 KYOSIRO https://seitai-kyosiro.com/ ▷ひざ痛に関するご相談や施術依頼は下記のLINE@からご連絡ください。 https://line.me/R/ti/p/%40rca3522e ⇒お名前、お悩みの症状、希望日時などについてお伝えください。 ▷ひざ痛専門整体院 京四郎 KYOSIRO 院長 鈴木 慎祐(すずき しんすけ)について↓ 理学療法士 Physical Therapist /膝痛専門家 Knee Pain Specialist /フットケアトレーナー Foot Care Trainer 7歳まで静岡県静岡市で過ごす。両親の離婚後、7歳から静岡県三島市に移住し、母と祖母に育てられる。学生時代は暇さえあればボールに触っていた活発なサッカー少年で、中学も高校もサッカーで入学する。生粋のおばあちゃん子で、変形性膝関節症だった祖母の膝を小さい頃からよくマッサージしており、"身近な人の力になりたい"との想いから愛知県の某大学で理学療法士の国家資格を取得する。その後、横浜市の総合病院で整形班配属となる。変形性膝関節症や前十字靭帯再建術後、骨折、慢性膝痛など、主にひざ痛に悩む方々を対象に担当してきた。当時、全く痛みを改善させることができない自分が許せず、仕事後は閉店までカフェにこもり、週末は必ず研修に参加するなど、勉強漬けの毎日を過ごしていたので医師からはドクターストップが掛けられていた。しかし、その甲斐あって、現在は慢性的な膝の痛みに関する豊富な知識と精彩な技術を武器として東京都目黒区自由が丘に「ひざ痛専門整体院 京四郎 -KYOSIRO-」をOPENすることができた。機能解剖学を中心とした身体評価とひざ痛根本改善のための筋肉や筋膜に対する原因療法で全国各地から高い評価を得ている。 ▷「膝痛専門TV」の人気動画10選↓ (1)誰も知らない注射をしないで膝のお水を抜く方法 • 【永久保存版】誰も知らない注射をしないで膝のお水を抜く方法 Knee hydrart... (2)【膝痛専門家が教える】膝蓋下脂肪体マッサージ方法 • 【膝痛専門家が教える】膝蓋下脂肪体マッサージ方法!! Massage of Infr... (3)【地味に嫌な膝の音】ミシミシの原因 知ってますか? • 【地味に嫌な膝の音】knee joint ミシミシの原因 知ってますか?!arthr... (4)【膝の水の抜き方】とにかく毎日試してみてください • 【膝の水の抜き方 knee edema】とにかく毎日試してみてください。Try ev... (5)誰も知らない正座ができるようになる!!ストレッチ方法をすべて公開 • 【保存版】誰も知らない正座ができるようになる!!ストレッチ方法をすべて公開!!sit... (6)腓腹筋の筋膜癒着をはがす方法 • 腓腹筋の筋膜癒着をはがす方法 Fascia adhesion peeling of ... • 認知症予防 認知症治療 経験から分かってきた認知症になりにくい人の特徴 (7)【膝裏伸ばしストレッチ】膝痛専門家がひざ裏ストレッチ方法を解説!!《腓腹筋内側頭》 • 【膝裏伸ばしストレッチ】ひざ裏ストレッチ方法を解説!!《腓腹筋内側頭Gastrocn... (8)【膝窩筋ほぐし】膝裏痛が消える?機能解剖学的特徴と解消法を紹介! • 【膝窩筋ほぐし】膝裏痛が消える?機能解剖学的特徴と解消法を紹介! (9)【ひざ下リリース】でひざ痛が1分でよくなる!水抜き不要!ひざ下の発痛コブ"膝蓋下脂肪体"をほぐす体操法! • 【ひざ下リリース】でひざ痛が1分でよくなる!水抜き不要!ひざ下の発痛コブ"膝蓋下脂肪... (10)【質問回答】アメリカから依頼!改善しないひざ痛で悩む女性の質問に専門家が回答!絶対に良くなってください! • 【質問回答】アメリカから依頼!改善しないひざ痛で悩む女性の質問に専門家が回答!絶対に... ▷膝痛関連動画↓ (1)登山時の膝の痛みの原因と対処法 • Video (2)【膝が痛い時のストレッチ】太ももを伸ばし膝の痛みを改善※ひざ痛専門トレーナー監修 • 【膝が痛い時のストレッチ】太ももを伸ばし膝の痛みを改善※ひざ痛専門トレーナー監修 (3)【感動ストレッチ】膝の痛みを取りきるストレッチ • 【感動ストレッチ】膝の痛みを取りきるストレッチ -整体院 福佳- • 膝の内側の痛みを治す簡単1分マッサージ [English Subs] (4)ほとんどの膝の痛みの原因は"コレ"! 膝痛改善ストレッチ★ • ほとんどの膝の痛みの原因は"コレ"! 膝痛改善ストレッチ★ -整体院 福佳- 福... • 【ストレッチ付き】O脚を根本から治す方法を解説します【整体師Kazu】English... (5)膝の痛みを『原因』から解消する30秒ストレッチ • 膝の痛みを『原因』から解消する30秒ストレッチ (6)膝の痛みを治すストレッチベスト3選 • 【膝の痛み ストレッチ】膝の痛みを治すストレッチベスト3選 (7)【ひざ】突発性膝痛に効くツボ5つ【りらく屋】 • 【ひざ】突発性膝痛に効くツボ5つ【りらく屋】Acupuncture points f... • カルロス・ゴーン被告が記者会見 テレビ東京は直接質問 逮捕に関与した日産関係者の実名公表 (8)膝痛患者を15秒で完全に正座できるようにした裏ワザ • Video (9)膝や関節の痛みとはもうおさらば!8つの治療法 • 膝や関節の痛みとはもうおさらば!8つの治療法 (10)【ストレッチ】膝が痛い時は↓ここ↓ • 【ストレッチ】膝が痛い時は↓ここ↓ -整体院 福佳- (11)世界一ずるい、膝痛の治し方 • 膝痛 ストレッチ 筋膜 世界一ずるい、膝痛の治し方 Is the femoris f... (12)しつこい膝痛もその場で改善! • 【オンライン手技映像】しつこい膝痛もその場で改善!ねじれ解消テクニック • 30秒!坐骨神経痛の治し方 (13)Knee Surgery | Torn ACL | Nucleus Health • Hendon Hooker Injury: Torn ACL Knee Ligament • Video (14)ACL Surgery - 3D Reconstruction • ACL Surgery - 3D Reconstruction • 人生が当日から激変する【朝の行動】とは? (15)10 Best Knee Pain Exercises Ever Created (Stretches & Strengthening) • 10 Best Knee Pain Exercises Ever Created (... • 「目ギンギン」は英語で何と言うの?// ネイティブが使う日常英会話 (16)寝たまま3分で O脚 トレーニング! • 【簡単】寝たまま3分で O脚 トレーニング! 筋トレ するよ〜!笑 • 正月休み最終日に【ヤると人生変わること】 (17)誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法) • 誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】 • Video (18)変形性膝関節症の痛みを自分で治す方法 • 【簡単にできる】変形性膝関節症の痛みを自分で治す方法〜大阪の整体〜 • 【変形性膝関節症】こんな行動をしていると治らない! #ひざ痛 #整体 #東京 #目黒区 #脂肪ほぐし #機能解剖学 #膝痛専門整体院京四郎 @藤井翔悟 @ogatore @Douga-mikke @bellU709 @nucleusmedicalmedia @MedicalDostBUMS @DoctorMike @DoctorSquish
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![[Detailed explanation] Why does knee pain occur when the knee is flexed?](https://i.ytimg.com/vi/1TCP5pNbm9M/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAjLP2d7vDepYC9XMMNZQ48EJ4ZUA)
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![[Learn everything about self-care for lower back pain.] Easy 10-second stretches at home / Tadash...](https://i.ytimg.com/vi/-OAzNiayQes/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDLzNRJ7EfsnQ1jTEw-mAUTjpKvYQ)
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