💔 NO puedes DEJAR a esa PERSONA porque NO has SOLTADO: Neurociencia del APEGO TRAUMÁTICO

▶ Deja Ir Tus SENTIMIENTOS para Poder Soltar: Por Qué No Puedes Alejarte de Quien Te Vacía - NO puedes DEJAR a esa PERSONA porque NO has SOLTADO: La Neurociencia del Apego Traumático según Marian Rojas Estapé. En este video te voy a explicar algo que ha transformado la vida de cientos de mis pacientes: no puedes soltar a esa persona porque no has soltado tus sentimientos. Si estás atrapado en una relación que te hace sentir vacío, solo incluso en compañía, pero eres incapaz de alejarte, este mensaje es para ti. Como psiquiatra, veo todos los días en consulta a personas que saben racionalmente que deberían irse, que entienden que esa relación no les aporta nada, pero algo mucho más poderoso que la razón los mantiene atrapados. Te voy a hablar sobre el apego traumático, sobre por qué tu cerebro se aferra a lo que te hace daño, sobre la esperanza traumática que te mantiene esperando un cambio que nunca llega. Voy a explicarte la neurociencia detrás de por qué reprimir tus emociones es lo que te mantiene encadenado. Cómo el cortisol elevado, la amígdala hiperactiva y los circuitos de rumiación te mantienen atrapado en el dolor. Compartiré casos clínicos reales de personas que finalmente lograron soltar cuando aprendieron a sentir completamente lo que habían estado evitando. Te daré ocho pasos concretos y prácticos para finalmente liberarte: desde la cita con tu dolor, hasta rituales de cierre, pasando por la reconstrucción de tu narrativa. Porque soltar no es un evento, es un proceso. Y ese proceso comienza cuando te permites sentir todo lo que has estado reprimiendo durante años. 🔔 ACTIVA LAS NOTIFICACIONES Y NO TE PIERDAS NINGÚN VIDEO NUEVO: Haz clic en el botón junto a SUSCRIBIRSE 👍 Selecciona "Recibir todas las notificaciones de este canal" 🔔 Y no olvides hacer clic en GUARDAR 🔴 AVISO IMPORTANTE: ESTE VIDEO ESTÁ INSPIRADO EN LAS IDEAS Y EL ENFOQUE DE MARIAN ROJAS ESTAPÉ, PERO NO ES MATERIAL OFICIAL NI CREADO POR ELLA. EL GUIÓN, NARRACIÓN Y PRODUCCIÓN SON PROPIEDAD DEL CANAL "TU RINCÓN MENTAL" Y TIENEN FINES EDUCATIVOS Y DE REFLEXIÓN PERSONAL.