หมอภทร Podcast Talk ตอน ชีววิทยาแห่งการทำ Fasting และกลไกการซ่อมแซมเซลล์ 16 ชั่วโมง

หมอภทร Podcast Talk ตอน ชีววิทยาแห่งการทำ Fasting และกลไกการซ่อมแซมเซลล์ 16 ชั่วโมง The 16 Hour Metabolic Switch   / pfbid0ebvlwy6peectvajccd2djanrge8ehdf4havr...   --- Podcast (YouTube) :    • หมอภทร Podcast Talk ตอน ชีววิทยาแห่งการทำ ...   หมอภทร พุทธายะ (เรียบเรียงโดยแอดทัช) เรียบเรียง/ตัดต่อ ทีมงาน Page Feed and Fast Longivity Thailand :   / fflth   สารบัญเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพทั้งหมด : https://tinyurl.com/4xdt8w8n Tiktok :   / longevityth   (Disclaimer): เนื้อหานี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาให้ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรค และไม่สามารถใช้ทดแทนการดูแลรักษาทางการแพทย์ได้ ข้อมูลที่นำเสนอในที่นี้มีความถูกต้องและสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่เท่าที่ผู้เขียนทราบ ณ เวลาที่เผยแพร่ โปรดขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะทางการแพทย์ใด ๆ ห้ามละเลยคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ หรือชะลอการเข้ารับการรักษาเพราะข้อมูลที่มีอยู่ในเพจ Advanced LCHF longevity โดยเด็ดขาด

หมอภทร Podcast Talk ตอน กลยุทธ์เพิ่มฮอร์โมน T3 และฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้สมดุล
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน กลยุทธ์เพิ่มฮอร์โมน T3 และฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้สมดุล

แฮ็กวิธีกินหวาน! รอดทุกโรค สุขภาพดีได้แบบไม่ต้องตัดน้ำตาล | Mission Possible
▶︎

แฮ็กวิธีกินหวาน! รอดทุกโรค สุขภาพดีได้แบบไม่ต้องตัดน้ำตาล | Mission Possible

[SPECIAL EP] “ระบบกรรม” ทำงานไวกว่าที่คิด ทำบุญยังไงให้ได้บุญ ภพภูมิพญานาค : คุยเล่นเน้นจริง EP109
▶︎

[SPECIAL EP] “ระบบกรรม” ทำงานไวกว่าที่คิด ทำบุญยังไงให้ได้บุญ ภพภูมิพญานาค : คุยเล่นเน้นจริง EP109

หมอภทร Podcast Talk ตอน สัญญาณ และกลยุทธ์ พิชิตไขมันในช่องท้องอย่างยั่งยืน
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน สัญญาณ และกลยุทธ์ พิชิตไขมันในช่องท้องอย่างยั่งยืน

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🥩ปริศนาการเผาผลาญโปรตีน และกลไกความหิวเชิงโครงสร้าง
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🥩ปริศนาการเผาผลาญโปรตีน และกลไกความหิวเชิงโครงสร้าง

พักเท่าไรก็ไม่หายเหนื่อย? วิธีปลุกระบบประสาทผ่อนคลาย | Top to Toe EP.193
▶︎

พักเท่าไรก็ไม่หายเหนื่อย? วิธีปลุกระบบประสาทผ่อนคลาย | Top to Toe EP.193

สวยประหยัดระดับเซลล์: เมื่อ “น้ำตาล” หายไป “หน้าใส” ก็มาเอง | งดน้ำตาลกี่วันเห็นผล? | SK EP.44
▶︎

สวยประหยัดระดับเซลล์: เมื่อ “น้ำตาล” หายไป “หน้าใส” ก็มาเอง | งดน้ำตาลกี่วันเห็นผล? | SK EP.44

แชร์ทริค!เบิร์นไขมัน เผยหมดเปลือก...ทำไมคุณถึงลดไม่ลง❓ | หมอใบเฟิน MedTalk
▶︎

แชร์ทริค!เบิร์นไขมัน เผยหมดเปลือก...ทำไมคุณถึงลดไม่ลง❓ | หมอใบเฟิน MedTalk

"ลดอายุ ชะลอวัย" ดูคลิปนี้จบ เด็กลง 10 ปี! คุยกับหมออั๋น The Longevist | Talk กับ JESS EP. 5
▶︎

"ลดอายุ ชะลอวัย" ดูคลิปนี้จบ เด็กลง 10 ปี! คุยกับหมออั๋น The Longevist | Talk กับ JESS EP. 5

หมอภทร Podcast Talk ตอน Protein Ceiling ความจริงเรื่องโปรตีน ปริมาณ (เพดาน) ที่เหมาะสม
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน Protein Ceiling ความจริงเรื่องโปรตีน ปริมาณ (เพดาน) ที่เหมาะสม

เพียง 3 นาทีต่อวัน ก็สามารถลดมะเร็ง สมองเสื่อม โรคหัวใจ และอายุยืนขึ้น
▶︎

เพียง 3 นาทีต่อวัน ก็สามารถลดมะเร็ง สมองเสื่อม โรคหัวใจ และอายุยืนขึ้น

Longevity ที่ดีเริ่มลงทุนด้วยวินัย คุยกับ "นพ.จิรรุจน์ ชมเชย" | มนุษย์ต่างวัยTalk EP.75
▶︎

Longevity ที่ดีเริ่มลงทุนด้วยวินัย คุยกับ "นพ.จิรรุจน์ ชมเชย" | มนุษย์ต่างวัยTalk EP.75

ทำไมยิ่งอด ยิ่งอ้วน? ความจริงเรื่องอินซูลินที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้ | On the way with Chom EP.50
▶︎

ทำไมยิ่งอด ยิ่งอ้วน? ความจริงเรื่องอินซูลินที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้ | On the way with Chom EP.50

จริง ๆ แล้ว 'น้ำตาล' อาจจะเป็น 'สารพิษ' ? | bt Originals Life Series
▶︎

จริง ๆ แล้ว 'น้ำตาล' อาจจะเป็น 'สารพิษ' ? | bt Originals Life Series

หมอภทร Podcast Talk ตอน ไขมันอิ่มตัว และความลับของข้อมูลโภชนาการ ที่ได้เคยถูกปิดบังเอาไว้
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน ไขมันอิ่มตัว และความลับของข้อมูลโภชนาการ ที่ได้เคยถูกปิดบังเอาไว้

ส่องเทรนด์สุขภาพ 2026 ไขข้อเข้าใจผิด กับหมอแทน Doctor Tany @DrTany | Longevity Lab EP.9
▶︎

ส่องเทรนด์สุขภาพ 2026 ไขข้อเข้าใจผิด กับหมอแทน Doctor Tany @DrTany | Longevity Lab EP.9

หมอภทร Podcast Talk ตอน ไส้ในของคาร์บกับกลไกเผาผลาญ Not Essential but Important
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน ไส้ในของคาร์บกับกลไกเผาผลาญ Not Essential but Important

PYMK EP137 มาดาม เดอ ปงปาดูร์ สนมเอกของหลุยส์ที่ 15 ผู้กุมอำนาจหลังม่านก่อนการปฏิวัติฝรั่งเศส
▶︎

PYMK EP137 มาดาม เดอ ปงปาดูร์ สนมเอกของหลุยส์ที่ 15 ผู้กุมอำนาจหลังม่านก่อนการปฏิวัติฝรั่งเศส

หมอภทร Podcast Talk ตอน ลำดับความสำคัญในการลดไขมัน ด้วยกลไกทางชีววิทยา..
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน ลำดับความสำคัญในการลดไขมัน ด้วยกลไกทางชีววิทยา..

หมอภทร Podcast Talk ตอน ช่วงเวลาการนอนที่สมดุล : กุญแจสำคัญสู่สุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
▶︎

หมอภทร Podcast Talk ตอน ช่วงเวลาการนอนที่สมดุล : กุญแจสำคัญสู่สุขภาพหัวใจที่แข็งแรง