EP 08 | EL PODER DEL RUNNING: LO QUE REALMENTE TE HACE UN CORREDOR

En este episodio nos acompañan Maka y Manuel para una conversación que va mucho más allá de los kilómetros. Hablamos sobre los diferentes tipos de corredores, la diferencia entre correr en asfalto y en montaña, la importancia de confiar en los procesos, cómo el cuerpo desarrolla memoria a través del entrenamiento y por qué cada corredor construye su propio camino dentro de este deporte. También reflexionamos sobre algo que forma parte de la cultura runner mexicana: el famoso café y pan después de correr. Porque muchas veces el verdadero valor del running no está únicamente en la carrera, sino en las conversaciones, amistades y momentos que nacen cuando termina. Porque en el running no existe una sola forma de hacerlo bien... existe la forma que tiene sentido para ti 🏃‍♀️🏃‍♂️☕🥐