CAÍDA DEL CABELLO, SKINCARE Y MITOS con Helena Rodero 2X40 #saludcapilar #piel

Bienvenidos a Palabras con Salud. En este nuevo episodio hablamos de algo que vemos cada día frente al espejo, pero que pocas veces entendemos realmente: el pelo y la piel. Para ello conversamos con Helena Rodero, farmacéutica experta en salud capilar y cuidado de la piel, sobre caída del cabello, alopecia, estrés, alimentación, envejecimiento cutáneo y algunos de los mitos más extendidos que siguen circulando en redes sociales. Abordamos cuestiones clave como: • ¿Nos estamos quedando más calvos que antes? • ¿Cómo afectan el estrés, la alimentación y la falta de descanso a nuestro cabello? • ¿Cómo diferenciar una caída normal de una alopecia? • ¿Qué señales pueden alertarnos de que estamos perdiendo densidad capilar? • ¿Lavarse menos el pelo hace que se caiga menos? • ¿Funcionan realmente los champús anticaída? • ¿Qué evidencia existe detrás del aceite de romero? • ¿El minoxidil envejece la cara? • ¿Son malas las siliconas para el cabello? • ¿Cuál es la forma correcta de lavarse el pelo? • ¿Qué errores cometemos con las planchas y secadores? • ¿Qué hay de cierto en los mitos sobre el protector solar? • ¿Es el retinol el mejor activo antiedad? • ¿El azúcar envejece la piel? También hablamos de caspa, champú en seco, genética, alopecia androgenética, protección solar, skincare, hábitos de vida y de cómo la piel y el cabello pueden convertirse en un reflejo de lo que ocurre en nuestro organismo. Un episodio para separar la ciencia del marketing y descubrir qué funciona realmente cuando hablamos de salud capilar y cuidado de la piel. 🎙️ Palabras con Salud es el videopodcast donde médicos, especialistas, investigadores y divulgadores comparten conocimiento y experiencias sobre salud, prevención y bienestar. Presentado por Marina Montiel, cada episodio busca acercar la ciencia y la medicina a la vida cotidiana desde una mirada humana, rigurosa y cercana. Porque cuando hablamos de salud, cada palabra cuenta. #PalabrasConSalud #SaludCapilar #Alopecia #Piel #Skincare #Retinol #ProteccionSolar #CaidaDelCabello #Bienestar #Salud #Podcast #Prevencion 00:00 Introducción 01:14 Bienvenida 01:50 Alopecia y condicionantes de la caída del cabello 10:27 Higiene del cuero cabelludo / Productos 21:40 Plancha y secador 23:16 Retinol 24:03 Protector solar 28:01 ¿El azúcar envejece la piel? 28:48 Rutina de skincare 29:51 El mayor error con respecto al pelo y la piel 30:24 Mensaje vocacional 30:59 Invitado recomendado 31:44 Despedida