UNILATERAL OU BILATERAL: Qual é Melhor Forma de Respirar no Nado Livre
A respiração no crawl pode ser unilateral ou bilateral. Nesse vídeo eu conto um pouco de cada uma delas e porquê e quando usar. Vem comigo! 🔔 Inscreva-se no canal: https://tinyurl.com/2rnr26uv LOJA 💙 ONLINE: https://coracaoazul.lojavirtual.com.br/ VEM COMIGO! ==================================== Mais natação, spoilers, triatlo, trail run, corrida, yoga, provas, dia a dia e outras novidades no meu instagram: / nahpinheirotri ==================================== ► PLAYLISTS Aprenda a Nadar: https://cutt.ly/0wToqBMM Evolua nos Detalhes: https://cutt.ly/6wTowfN0 Estilos: https://shorturl.at/gprvV Águas Abertas: https://shorturl.at/dempN 💫 obrigada por estar aqui, 🏊🏽♀️ LEMBRA: ativa o sininho para saber das novidades e compartilha com quem sentir que sim. o meu coração azul vai conversar com o teu. #natacao #nadar #natacion #swim
POR QUÊ EU NÃO CONSIGO FAZER A RESPIRAÇÃO LATERAL? - CANAL NADA MAIS
RESPIRAÇÃO DO NADO CRAWL: hora certa de respirar!
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