TEST FTP Y ZONAS DE PULSO EN CICLISMO
Explicación básica de qué es el FTP, para qué sirve y qué limitaciones presenta en el entrenamiento. Explicación de qué son las zonas de entrenamiento basadas en pulso, que utilidades tienen y que limitaciones presentan para entrenar.
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Qué es el FTP y para qué sirve a los ciclistas
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![COMO HACER TEST DE FRECUENCIA CARDIACA [APRENDE CON MANFREDI]](https://i.ytimg.com/vi/f_ISDlcFw6g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDQzNu6WYaV6qJgEmPXWz450lIPXQ)
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COMO HACER TEST DE FRECUENCIA CARDIACA [APRENDE CON MANFREDI]
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