COMO CORRER MAIS RÁPIDO ft. Mestre Lu (Move Better Assessoria Esportiva, Sorocaba)

Este é o mais um episódio da série série de conversas que tenho feito com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melhorem sua performance e velocidade, se tornando mais rápidos. Claro que não existe uma resposta certa, mas cada treinador tem a sua metodologia e hoje, iremos conhecer a do Luciano Monteiro, o Mestre Lu, da Move Better Assessoria Esportiva de Sorocab, São Paulo. Treine com a Move Better Assessoria Esportiva Site: www.movebetter.com.br Instagram:   / movebetterteam   Youtube:    / @canaldamoveteam   Email: [email protected] WhatsApp: (15) 3218-3499 COMUNIDADE CORRIDA NO AR ------------------------------------- Use os convites abaixo para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://chat.whatsapp.com/LmpZ2oVNqYj... TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks CLASSIFICADOS (novos & usados) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxK... OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) - https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h5... DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVL... ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site CAMISETA CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/CamisetaCafeCorrida Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida - Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor - Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar Café & Corrida é transmitido ao vivo, de segunda à sexta, às 6 da manhã no Youtube e Twitch e depois vira podcast que está disponível nos principais agregadores. Veja os números da prova e outras informações sobre a prova. Acompanhem também o Café & Corrida por podcast No Spotify (áudio e vídeo) - https://cnoar.run/CafeCorridanoSpotify No iTunes - https://cnoar.run/CafeCorridaiTunes No Google Podcast - https://cnoar.run/CafeCorridaGooglePo... No Deezer - https://cnoar.run/CafeCorridaDeezer Na Amazon Music - https://cnoar.run/CafeCorridaAmazonMusic No Google Podcast - https://cnoar.run/CafeCorridaGooglePo...