PETR HAVLÍČEK & JIRKA VACEK | Otázky na tělo. Berete názory od obyčejných lidí? Osobní život.
Petr Havlíček a Jirka Vacek odpovídají na otázky na tělo. 0:00 Úvod 0:40 Jak se díváte na lidi skrze výživu od kterých byste si sami vyslechli nějaké zkušenosti? Musí to být pouze lidí, kteří mají výživu vystudovanou nebo to lékaři či nutriční terapeuti? Prostě lidé s nějakým titulem/papírem? Nebo byste si popovídali klidně i s člověkem jen na základě toho, že si něco zažil a má své zkušenosti. 3:30 Evidence based. Proč uznáváme jen, to co píšou studie? 4:30 Často se platí výsledek nikoliv studie. 5:50 Lidem s vysokým vzděláním chybí kritické myšlení. 8:40 Pokud něco nevidíme, neslyšíme a nevnímáme, tak to neznamená, že to neexistuje. 14:00 Učíte se i od svých klientů nebo jste vždy vy ten zkušený, co má tu praxi a ví vše jak má fungovat? Když k vám přijde klient, tak předpokládáte, že asi ví kulové o svém zdraví, a proto byste si ani nenechal poradit nebo sdělit jeho názor, který byste ale přijal za možnost, že to tak být může? 22:30 Jak byste doporučili a vzbudili ve svých klientech důvěru, že vám mohou věřit, že jim třeba nechcete uškodit? Musí všechno vždy být podle vašich rad a zkušeností, nebo jste třeba otevřeni a necháváte svým klientům také prostor? Vyžadujete třeba po svých klientech, aby ve všem dělali přesně to, co řeknete na 100 %? 24:40 Jak se díváte na lidi, kteří si prošli nějakou formou PPP, vnímáte konkrétně takové lidi za blázny, kteří budou vždy narušeni a jejich názory byste nevzali? 27:00 Strach je to, co provází poruchu příjmu potravy. 36:40 Předáváte si navzájem osobní zkušenosti i například s klienty a inspirujete se tak? Např. jestli Jirka z pohledu trenéra mohl získat nějaké zkušenosti či poznatky od Petra z jeho zkušeností a praxe a naopak? Sdílíte své poznatky nebo i se navzájem vzděláváte, nebo toto každý z vás ctí za své soukromí? 42:10 Stoupla vám popularita od té doby, co tvoříte videa pro Fitness007? 45:20 Jirko setkal ses na sociálních sítích, když sdílíš svůj život s tím, že bys získával fanynky? Určitě to musí být velké sousto, když jsi veřejná osobnost a kus chlapa. 50:00 Petře díky Jste to, co jíte jste se stal celebritou a idolem né jedné z žen. Jak vy se vypořádáváte třeba s tím, když k vám chodí mladé holky osobně? 54:00 Nedovedu si představit, jak oba dva zvládáte profesní kariéru, nedej bože třeba Jirko u tebe, když máš trenérství s holkami.

JAK TĚLO HOSPODAŘÍ S ENERGIÍ Z JÍDLA? | Odpírači živočišné stravy. Partner nechápe můj životní styl.

Jak se stravuje Petr Havlíček?

MÝTY VE FITNESS | Hodně opakování pálí svaly. Z velkého deficitu se tloustne. Sacharidy jsou zlo.

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká

Otázky a odpovědi | Přetrénování a stres. Stagnace váhy při hubnutí. Měření inBody, má to smysl?

Jiří Burýšek (Jirka vysvětluje věci) - RECAST

MÝTY VE VÝŽIVĚ | Mléko zahleňuje? Největší omyly o bílkovinách. Bílé vs. tmavé pečivo.

JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT

Petr Havlíček o mase - jak často jíst maso? Jaké je zdravější? Vnitřnosti a zvěřina.(NE)udržitelnost

ANTIDEPRESIVA | Nevím co chci, ale nepřestanu, dokud to nedostanu. Ženská a mužská role - postavení.

Q&A | Jirka odpůrce sacharidů? Hypoglykémie. Jak vypočítat bílkoviny? Chytré váhy. Školní jídelny.

Expert Pepa aka Josef Vrtal - TAJEMNÁ MÍSTA EVROPY & NÁSTUP ČÍNSKÝCH AUT... | BROCAST #124

Maroš Vago - CÍLEM JE VNITŘNÍ KLID… JAK HO DOSÁHNOUT? | BROCAST #127

Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.

Porucha příjmu potravy | Jak se přestat bát jídla. Proč už Petr neposiluje?

Markus Rühl Podcast mit Matthias Botthof über seine sportliche Karriere und das Leben danach

SEBEVĚDOMÍ | Co je to sebevědomí? Sobectví, egoismus, sebelítost. Jak si začít věřit?

Tyto doplňky stravy lidé zbytečně berou a riskují tím zdraví, varuje odborník Knobloch

PROBLÉMY S TRÁVENÍM | Laktóza, vláknina, mikrovlnka, intolerance, vlčí hlad a rituály.

