ผมทำ Hyrox เต็มโปรแกรม!
ใช่ครับเพื่อนๆอีกแค่ 2 อาทิตย์ก่อน Hyrox, แล้วผมทดลองออกกำลังกายโปรแกรมเต็ม! 😅 มีใครแข่ง Hyrox ด้วยไหมครับ? แล้วฝึกซ้อมไปถึงไหนแล้ว? อย่าลืม comment ด้านล่างนะครับ!
▶︎
วิธีการที่ผมได้เวลา 1:01:42 ตอนแข่ง Hyrox
▶︎
ซ้อม HYROX ยังไง เทคนิคโค้ชโค้ก
▶︎
Leaders Podcast Ep.33 อยากลง Hyrox ต้องดู! จัดเต็มเรื่อง Functional Training สำหรับมือใหม่ยันมือโปร
▶︎
ยินดีต้อนรับสู่HYROX
▶︎
แชร์ตารางออกกำลังกาย + เทคนิคต่างๆ สำหรับสาย Calisthenics ที่ไม่ Skip วันเล่นขา!!
▶︎
เส้นทาง “ท๊อป” Unicorn หมื่นล้าน | สารพัดมิตร | Full EP.
▶︎
ep 1 น้องกี้ สาวสตรอง เปลี่ยนหุ่นคิตตี้ให้เป็นบอดี้มาเวล
▶︎
My first time in Singapore! | Full Review and thoughts
▶︎
E15 DOUBLES MEN - RACE HIGHLIGHTS | CENTR HYROX PHOENIX MAJOR
▶︎
กินยังไง ให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้น : วิ่ง / เวท / Hybrid
▶︎
ลิขิตออกแบบชีวิตในวัย 16 ปี สู่เจ้าของธุรกิจหลายหมื่นล้าน "กฤษน์ ศรีชวาลา" | เจาะใจ EP28 (2569)
▶︎
โค้ช ฟรานซิส นักกีฬา HYROX มวยไทย และนักวิ่ง
▶︎
ep 2 น้องกี้ สอนเล่น Hyrox
▶︎
Finish HYROX Without Injury And Avoid These Worst Foods Before a Race | Ask Doctors EP.60
▶︎
A NEW WORLD CHAMPION! 🔥 | HYROX ELITE 15 Men's Highlights | The World Series of Fitness Racing
▶︎
เตรียมตัวแข่ง Hyrox BKK กับงาน : Fitness First Hyrox 365 Challenge @ CentralWorld
▶︎
HYROX Bangkok 2026 ไม่เคยซ้อมแต่ลงแข่ง?
▶︎
สอนวิธีการใช้ SkiErg (Hyrox Series) I SIX PACK PROJECT
▶︎
My HYROX Attempt with ZERO Training
▶︎