LDL太高會中風、心肌梗塞！心臟醫師教你戒3食物 狂降壞膽固醇
小心！LDL太高會讓你動脈硬化、中風、心肌梗塞。該如何降壞膽固醇呢？這次邀請到心臟科-洪惠風醫師，告訴我們血液裡面的膽固醇跟心臟的關係，以及為什麼壞膽固醇會上升，是吃錯什麼食物嗎？該吃什麼，才能降壞膽固醇？吃肥肉有沒有影響？關於你對壞膽固醇的疑問，通通告訴你。 #壞膽固醇過高 #降壞膽固醇食物 #壞膽固醇 ➤戒3食物 狂降壞膽固醇（文章）：https://reurl.cc/q0ERDp - 00:20 為什麼壞膽固醇，會影響心血管健康？ 04:20 為什麼壞膽固醇會上升，是吃錯什麼食物嗎？ 05:40 該吃什麼，才能降壞膽固醇？ 07:55 聽說吃肥肉，會讓壞膽固醇上升？ 09:04 想要降低壞膽固醇，到底該怎麼做？ 11:37 醫師給想降膽固醇的人，一些建議吧！ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
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