Von Highfat zu 80/10/10 - Warum ich meine Ernährung nach 2 Jahren Rohkost verändert habe

Fällt es Dir schwer, mehr Rohkost zu essen? Die Rohkost Fibel, unser 165-seitiges eBook, unterstützt Dich dabei! Du bekommst effektive und nachhaltige Strategien zur Ernährungsumstellung, eine Einführung in die wichtigsten Rohstoffe, einen Einblick in die Geräte und Utensilien einer Rohkostküche, 41 meiner liebsten rohköstlichen Rezepte und vieles vieles mehr! :) Sicher Dir hier Dein Exemplar und schaff endlich den Durchbruch: http://bit.ly/RohkostFibel Als ich vor über 3 Jahren mit der Rohkost-Ernährung begonnen habe, sah mein Speiseplan komplett anders aus als jetzt! Ich aß zwar viel frisches Obst und Gemüse, deckte aber trotzdem über 50% meines Kalorienbedarfs durch Fett. Im heutigen Video erfährst Du, warum ich im Laufe der Zeit so eine starke Veränderung vollzogen habe und was die Vorteile meiner neuen fettarmen und kohlenhydratreichen Ernährung sind. Denn so viel kann ich schon mal verraten: Ich fühle mich jetzt noch viel energiegeladener und leistungsfähiger als in meiner Anfangszeit! :) Aber trotzdem bereue ich nichts und würde diesen Weg wieder genauso gehen. Denn ich bin der Meinung, dass es genau der richtige war für meine damalige Situation! Falls Dir dieses Video gefallen hat, würden wir uns hammermäßig freuen, wenn Du einen Daumen nach oben gibst und es mit Deinen Freunden teilst! Tausend Dank für Deine Unterstützung! Und abonniere schnell unseren Kanal und Du verpasst kein Video - natürlich kostenlos! Klick einfach hier: http://goo.gl/1Uv4qE Lass uns gemeinsam etwas bewegen! :) DER BLOG: http://www.rohkost1x1.de/ FACEBOOK:   / rohkost1x1   DIE ROHKOST 1x1 AKADEMIE: http://www.rohkost1x1.de/akademie/ Rock on! Robert & Olli MUSIC: http://www.jamendo.com/de/track/11231... (cut)