لماذا تغيّرت شخصيتك؟ | كيف تعيد التروما برمجة عقلك

في هذه الحلقة نغوص في عالم التروما النفسية لنفهم كيف يمكن لتجربة واحدة أو سنوات من الألم أن تغيّر طريقة تفكير الإنسان، ونظرته للحياة، وعلاقاته بالآخرين. لماذا يصبح بعض الناس باردين؟ لماذا يفقد البعض الثقة؟ ولماذا يبقى الماضي حاضرًا حتى بعد مرور سنوات؟ سنستعرض أشهر الدراسات العلمية مثل ACE Study، ونناقش أفكار سيغموند فرويد، جون بولبي، جوديث هيرمان، وبيسل فان دير كولك لفهم كيف تؤثر الصدمة في العقل والجسد، ولماذا التعافي لا يعني النسيان، بل استعادة القدرة على العيش دون أن يقودنا الماضي. إذا أعجبتك الحلقة، لا تنسَ دعم القناة بالإعجاب والاشتراك وتفعيل التنبيهات، وشاركنا في التعليقات: هل تعتقد أن الصدمة تغيّر الإنسان... أم تكشف جزءًا كان موجودًا منذ البداية؟ ⏱️ محاور الحلقة: 00:40 المقدمة 00:41 ما هي التروما؟ 01:32 كيف تغيّر الصدمة الشخصية؟ 03:28 نظرية التعلّق – جون بولبي 03:48 دراسة ACE 04:28 اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) 05:41 الجسد يتذكر 06:32 أمثلة من الواقع 07:56 ماذا قال العلماء؟ 10:02 هل التروما تبرر الأذى؟ 10:35 لماذا ينهار بعض الناس ويصمد آخرون؟ 11:00 دور العلاج النفسي 12:07 الخاتمة #التروما #علم_النفس #الصدمات_النفسية #PTSD #الطفل_الداخلي #الصحة_النفسية #ByMousa