ÚZKOSTI A STRES | Co nám pomáhá, když máme pocit, že se nám bortí svět
📌 PATÁLIE SAFE ROOM Terapie bez terapeuta, v komunitě lidí, která vám ukáže, že v tom nejste sami. Tak by se dala popsat událost Patálie Safe Room – místo, kde se můžeme sejít nad láhví prosecca, pokecat a strávit tak společně hezký čas. Budeme se na vás těšit 26. 5. od 18:00 ve Skautském institutu v Brně! Vstupenky: https://goout.net/cs/listky/patalie-s... 📌 Sponzorem dnešní epizody je https://remixshop.com. Nově registrovaní uživatelé mají s kódem PTL40 40% slevu na první nákup. 🖤 CHCETE ZÍSKAT BONUSOVÁ VIDEA, SLEDOVAT BEZ REKLAM, A ZÁROVEŇ NÁS PODPOŘIT? Zkuste se mrknout na naše HeroHero! https://herohero.co/patalie 🎙 Občas se stane, že si toho na hrb naložíme více, než uneseme. V dnešní epizodě se bavíme o tom, jak se vypořádáváme s úzkostmi a stresem, jak si rozvrhujeme čas a jak se snažíme zachovat klidnou hlavu, when the shit goes down. 📱INSTAGRAMY: Patálie: / podcastpatalie Lia: / liarample Naty: / nathalia_k 📩 E-MAIL: [email protected]

5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE

KLUCI nám prozradili, co je štve na HOLKÁCH!

Podcast hmmm... | 79. Psychofarmakologická liečba, antidepresíva, anxiolytiká. Na čo sa pripraviť?

Jeroným Janíček: Je třeba správně dýchat a stres zastavit

RIGHT PERSON, WRONG TIME | Pravda, nebo mýtus?

TO TĚLO | "Když nejsem dostatečně hubená, mám ještě co nabídnout?"

Honza Vojtko o terapii a zdravé komunikaci ve vztazích • ROZHOVOR

Maroš Vago: O všechno je postaráno. Každý den už ti bude jen lépe

Všechno na vás padá? Klidně plačte a vztekejte se, musí to ven

Někdy jedinou cestou k přežití je opustit to, co vás ničí, říká Anna Hogenová

Jak zvládat úzkosti a vnitřní napětí | Marek Vich & Robert Kučera | TeďCast | Uvolnění a klid

Neurochirurg Beneš: Jaký vliv má na mozek alkohol, mobil nebo stres? Jaká byla nejšílenější operace?

Psycholog: Jak najít sám sebe a nebát se změnit život | Dalibor Špok

Horáček: Hledejte smysl života, poradím jak. Nejsme šťastní a může za to nejistota, trénujme mozek

MUCHLOVÁNÍ NA VEŘEJNOSTI a další věci, co nás štvou!

Jak změnit svůj MOZEK? Neurovědec Aleš Stuchlík vyvrací mýty o učení a paměti

Pavel Moric: Jak najít odvahu udělat jakoukoliv životní změnu? Pavlův recept na šťastné manželství?

TRAUMA Z DĚTSTVÍ #11 l Nikča: „Museli jsme se dívat, jak se nám tvoří další sourozenec.“

Stres, neklid, úzkost, panika - první pomoc na začátku tvé cesty

