Θυμός στην Εφηβεία | Α. Φωκιανού & Α. Δουβαρά | Εκπομπή "Μαμά-δες" Ερτ1

Ο θυμός στην εφηβεία είναι ένα από τα συναισθήματα που συχνά παρεξηγούνται περισσότερο από γονείς και παιδιά. Πίσω από τις φωνές, τις συγκρούσεις, την απομάκρυνση ή την προκλητική συμπεριφορά, πολλές φορές κρύβονται ανάγκες, φόβοι, άγχος, ντροπή ή δυσκολίες που ο έφηβος δεν γνωρίζει ακόμη πώς να εκφράσει. Στην εκπομπή «Μαμάδες» της ΕΡΤ1, μαζί με την Αλεξάνδρα Δουβαρά, συζητήσαμε για τον θυμό στην εφηβεία και τους λόγους που βλέπουμε σήμερα όλο και περισσότερους γονείς να προβληματίζονται γύρω από αυτόν. Μιλήσαμε για το πότε ο θυμός αποτελεί ένα φυσιολογικό κομμάτι της ανάπτυξης και πότε μπορεί να λειτουργεί ως ένδειξη βαθύτερων δυσκολιών. Αναφερθήκαμε στον ρόλο της οικογένειας, στον τρόπο με τον οποίο οι γονείς επηρεάζουν, συχνά ασυνείδητα, τη διαχείριση του θυμού των παιδιών τους, αλλά και στα προσωπικά τους βιώματα που ενεργοποιούνται όταν έρχονται αντιμέτωποι με ένα παιδί που θυμώνει, αντιδρά ή αμφισβητεί. Συζητήσαμε επίσης τη σχέση του θυμού με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άγχος, την παραβατικότητα, τη χρήση ουσιών, την πίεση του σχολείου, τις οθόνες και τα κοινωνικά δίκτυα, καθώς και πρακτικούς τρόπους με τους οποίους οι γονείς μπορούν να παραμείνουν σταθεροί, διαθέσιμοι και συνδεδεμένοι με τα παιδιά τους ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές. Ο θυμός δεν είναι το πρόβλημα. Συχνά είναι το μήνυμα. Και όσο καλύτερα μαθαίνουμε να ακούμε τι προσπαθεί να μας πει, τόσο περισσότερο μπορούμε να βοηθήσουμε τους εφήβους να αναπτυχθούν με ασφάλεια, αυτογνωσία και συναισθηματική ανθεκτικότητα. Καλή παρακολούθηση!