Το πιο συνηθισμένο τραύμα που πυροδοτεί κρίση πανικού και κατάθλιψη
Στο όγδοο επεισόδιο της «Ανάσας» συζητάμε για τη σχέση της κρίσης πανικού με την κατάθλιψη. Ποια είναι η πιο συνηθισμένη πηγή που τις πυροδοτεί; Τι πρέπει να λέμε στον εαυτό μας όταν παθαίνουμε κρίση πανικού; Τι κάνουμε με την ανάσα μας; Βοηθάει ο διαλογισμός; Παρουσίαση: Μάκης Ρηγάτος Επιστημονική Επιμέλεια: Γιώργος Παπαγεωργίου, Ψυχολόγος, Διευθυντής στην Ιατρική εταιρεία παροχής υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας «ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ» Μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι για να μη χάνεις τα επόμενα επεισόδια της «Ανάσας» Βρες την «Ανάσα» και στα Social Media: Instagram: / anasa_podcast Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Tik Tok: / anasa.podcast
▶︎
Πώς αντιμετωπίζονται οι κρίσεις πανικού;
▶︎
Η μόνη λύση για να νικηθεί η Κρίση Πανικού
▶︎
Ψυχαναγκαστικός: Τα σημάδια που δείχνουν ότι είσαι, αλλά δεν το καταλαβαίνεις
▶︎
Γιατί αρρωσταίνει το σώμα όταν στενοχωριόμαστε; O ψυχίατρος & ψυχαναλυτής Β. Δημόπουλος μας εξηγεί
▶︎
Πάτερ Λίβυος: Ο άνθρωπος θεραπεύεται όταν αποδεχθεί τον πόνο και τον θάνατο | EQ | ACTION 24
▶︎
Λειτουργική κατάθλιψη: Το νο1 σημάδι που πρέπει να σε υποψιάσει ότι έχεις
▶︎
Κρίσεις Πανικού vs Κρίσεις Άγχους: Ο ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ANT1
▶︎
Άννα Κανδαράκη: Οι Απαράδεκτοι, οι φυλακές και το κυνήγι της ευτυχίας
▶︎
Όταν χτυπά η κρίση πανικού: Το πρώτο βήμα για να κόψεις την ορμή της
▶︎
Η κατάθλιψη ΔΕΝ έχει μόνο ψυχολογικά αίτια
▶︎
Αϋπνία από άγχος: Πώς την νικάς & τι σημαίνει αν ονειρεύεσαι ότι πέφτεις ή χάνεις τα δόντια σου
▶︎
Δρ. Ασκητής - Η κατάθλιψη στη ζωή του ανθρώπου
▶︎
Γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνονται 20 χρόνια νεότεροι
▶︎
Γιατί είμαστε όλοι τόσο κουρασμένοι;
▶︎
Γιατί δεν νιώθεις ποτέ ευτυχισμένος: Οι 3 κανόνες για μια γεμάτη ζωή
▶︎
Η σχέση με τη μάνα καθορίζει τελικά όλη μας τη ζωή; Ο ψυχίατρος & ψυχαναλυτής Γρ. Μανιαδάκης απαντά!
▶︎
4 τρόποι για να απαλλαχθείς από τις αρνητικές σκέψεις
▶︎
ΠΩΣ ΚΟΒΕΙΣ ΤΟΝ ΑΕΡΑ σε όσους δεν σε σέβονται, μάθε απο την Lady Gaga #ψυχολογία
▶︎
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.
▶︎