#146 - LEBENDIGKEIT - 5 Tipps, um dich selbst zu fühlen und dein Leben bewusst wahrzunehmen
Wie oft fühlst du dich deinem Alltag wirklich lebendig? Bist mit dir in Kontakt, fühlst und drückst dich authentisch aus? Und wie oft hast du den Eindruck, dich zu verlieren, stark anzupassen und Gefühle wegzudrücken? Wie kannst du deine eigene Lebendigkeit mehr fühlen, unterstützen und dich ausdrücken? In dieser inspirierenden Solofolge erklärt Jessi, wie Philosophen und die Psychologie sich mit Lebendigkeit beschäftigt, was zwischen dir und deinem Gefühl der Lebendigkeit steht und wie du sie durch 5 praktische Tipps mehr und mehr aktivieren kannst.

▶︎
Meister Shi Heng Yi: Dieses unsichtbare Muster erschöpft dich!

▶︎
#139 – ERWACHSENSEIN (2/3) – Warum du dich nicht erwachsen fühlst – und wie du es wirklich wirst

▶︎
Es gibt einen Teil in dir, den niemand je verletzen kann | Trauma-Expertin Verena König

▶︎
10 LEKTIONEN, UM SICH NIE WIEDER ÜBER JEMANDEN ZU ÄRGERN – CARL JUNG

▶︎
# 154 - PEOPLE PLEASING: Wie du aufhörst, es allen recht zu machen und deinen Selbstwert stärkst

▶︎
Belohnungssystem hacken, Dopaminfalle, besserer Schlaf - Dr. Giulia Enders

▶︎
Kristian lebt ohne Luxus & Smartphone in einer Scheune

▶︎
Lisa Eckhart, ist das lustig? | Sternstunde Philosophie | SRF Kultur

▶︎
5 Signs Your Nervous System Is Healing (Even If It Doesn't Feel Like It)

▶︎
"Darm mit Charme"-Autorin: "DAS sollte jeder über's Gehirn wissen!" - Giulia Enders | AUF & UP #119

▶︎
Die Psychologin Stefanie Stahl im Gespräch - Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben | PODCAST

▶︎
#148 - GRÜBELN STOPPEN - 6 praktische Schritte für deinen Alltag aus der Akzeptanz- und Commitmen...

▶︎
#138 – ERWACHSENSEIN (1/3) – aber fühlt sich nicht so an? Eine psychologische Sichtweise auf Erwa...

▶︎
Dünner werdendes Haar ab 50? Diese 5 Öle blockieren DHT und lassen Haare natürlich nachwachsen

▶︎
Was digitale Medien mit deinem Gehirn machen - Hirnforscher Prof. Bauer warnt

▶︎
Sprachlosigkeit und Selbstzweifel vermeiden, Schlagfertigkeit rettet Situationen - Nicole Staudinger

▶︎
Epstein, Ukraine, Covid - Uns müsste schlecht werden

▶︎
# 150 - PSYCHISCH KRANKE ANGEHÖRIGE BEGLEITEN - Die wichtigsten Fehler, Tipps & Grenzen zwischen ...

▶︎
Was macht uns depressiv? | 42 - Die Antwort auf fast alles | ARTE

▶︎
