【小麦・油・乳・砂糖・大豆無し】米粉と紅茶のスコーンの作り方☆お菓子が食べたくなったらまずこれ食べて！ゆる四毒抜きの食生活の方にも♡ グルテンフリー　シュガーフリー

小麦・油・乳製品・砂糖・大豆製品は使わずに、サクホロのスコーンが出来ました! 二つも食べたら満足感があるので、小さいクッキーなどだとついつい沢山食べてしまう…という方にも。硬すぎないから子どもからシニアまでおやつや携帯食にぴったりです♡ 米粉やみりんはOKとされているゆる四毒抜きの食生活の方、大豆製品を避けている方にもおすすめです。 ぜひ作ってみてください🤗 【材料】6個分 卵(Lサイズ)　　　　　 1個 塩 1g みりんシロップ 20g (または本みりん　30g) 米粉　　　　　　　　　 110g ベーキングパウダー　　 4g 紅茶(アールグレイ)　　　2g 【使っている材料・器具等】 共立食品　米の粉 お徳用 1kg https://amzn.to/41FzPVv アルファミック オーブンペーパー 30cm×50m 無漂白 https://amzn.to/3XY9n79 シャープ 過熱水蒸気 オーブンレンジ 31L コンベクション 2段調理 ホワイト RE-SS10-XW https://amzn.to/4jXHrsB (アマゾンアソシエイトリンクを使用しています) 【チャンネルの紹介】 スイーツ・パンから始めたチャンネルですが、最近は料理や保存食もアップしています。 さらに吉野敏明先生が提唱されている四毒抜き(脱小麦・砂糖・油・乳製品)のレシピを研究しています。 (私自身はまだ意識してこれらを「減らす」という段階ですが) スイーツ・パンもなるべく油脂・砂糖少なめの体に優しいレシピをメインに研究していきます。 研究しているといってもただのちょっと凝り性の主婦ですが(笑) 簡単だけど美味しくてこだわりもあるレシピをアップしていきますので、ぜひチャンネル登録お願いします🤗 #大豆なし #四毒抜き #シュガーフリー #植物油不使用 #小麦不使用 #米粉スコーン #グルテンフリー #ノンオイル #よしりん #吉野敏明