Despre FRICĂ – Explorare și Transformare

METAMORFOZA© - COMUNITATE PENTRU VINDECARE ȘI TRANSFORMARE Zilnic Evenimente Online & Retreat-uri Live Practici de grup. Meditații OSHO©. Yoga Kundalini. Respirație BBTRS©. Mindfulness. NeuroFlow©. Dans ecstatic. Psihologie. Terapie AI ACCES GRATUIT, 7 ZILE! ➡️ Înscrie-te aici: https://www.lauraandrunachi.ro/member... ‼️ Dacă ai nevoie de ajutorul meu, poți să îți faci o programare pentru o întâlnire online cu mine, AICI: FREE 25 min Alignment call: https://calendly.com/laura-andrunachi... Vă este frică de necunoscut? De respingere? De eșec? Poate chiar de succes? Fricile noastre iau multe forme și ne împiedică să trăim viața cu adevărat liberă și autentică pe care ne-o dorim. Vă invit la un LIVE transformațional în care vom discuta deschis despre natura fricii, de unde vine și cum putem să o depășim pentru a ne recăpăta puterea interioară. 🌿 Ce vom face astăzi? ** Vom explora împreună diversele frici care ne limitează viețile: frica de a fi judecați, frica de pierdere, frica de viitor. ** Vom învăța o practică simplă de introspecție compasivă (bazată pe metoda lui Gabor Maté) pentru a ne înțelege fricile și a le aborda cu blândețe. ** Vom face exerciții de vizualizare și observare pentru a ne conecta cu senzațiile fizice din spatele fricilor și a descoperi ce au ele să ne spună. ** Interacțiune și împărtășire: Vă încurajez să împărtășiți experiențele voastre, să puneți întrebări și să fiți alături de mine în această călătorie de autocunoaștere. 🌀 Frica nu este dușmanul nostru – este o parte a noastră care încearcă să ne protejeze, dar care uneori ne împiedică să creștem și să ne bucurăm de viață. În acest live, vom învăța cum să ne apropiem de frică, cum să o observăm fără să fugim de ea și cum să-i oferim spațiul necesar pentru a ne elibera de sub influența ei. 🔍 Un exercițiu practic pentru diseară: Înainte de live, vă invit să vă gândiți la o frică recentă pe care ați simțit-o. Poate a fost frica de a începe ceva nou, frica de a vă exprima adevăratele sentimente sau frica de a pierde ceva important. Scrieți câteva cuvinte despre acea frică – ce v-a declanșat-o, cum ați simțit-o în corp și cum ați reacționat. Vom folosi aceste exemple personale pentru a lucra împreună asupra lor diseară. 💬 De ce să participați? ** Pentru că frica este universală – toți o simțim, dar puțini o înțelegem cu adevărat. ** Pentru că practica ne ajută să ne eliberăm – explorarea fricii într-un mediu sigur și compasiv vă poate ajuta să începeți un proces de transformare profundă. ** Pentru că veți avea șansa să împărtășiți și să primiți sprijin de la o comunitate deschisă și empatică. Împreună, vom descoperi noi dimensiuni ale ființei și vom păși pe calea autenticității! 🌟 🦋 . 🦋 . 🦋 Acest canal, precum și materialele asociate acestuia, site-ul web sau paginile social-media asociate - oferă materiale, sfaturi, informații generale și discuții despre sănătate și subiecte conexe și trebuie văzute ca simple informații și nu ca analize sau sfaturi medicale sau psiho-terapeutice. ‼️ Te rog, citește toate informațiile, aici: Declinarea Răspunderii https://www.lauraandrunachi.ro/declin... Termeni și Condiții https://www.lauraandrunachi.ro/termen... ‼️ Disclaimer Nu ascultați sau redați meditații în timp ce conduceți sau operați echipamente; alegeți întotdeauna un mediu sigur și securizat. Produsele audio sunt dezvoltate pentru a vă asista, dar nu oferă nicio garanție; doar dumneavoastră puteți oferi o garanție pentru propriul succes. Meditațiile nu sunt recomandate persoanelor care suferă de tulburări sau boli mintale fără a consulta mai întâi un medic/terapeut. Meditația nu ar trebui să fie singura intervenție medicală sau psihologică pentru orice tulburare. Meditația nu trebuie utilizată în locul îngrijirii medicale adecvate sau al consultanței psihologice oferite de un furnizor de servicii medicale autorizat. Orice problemă medicală sau psihologică trebuie adresată unui profesionist calificat. Nu oferim sfaturi medicale. Conținutul este destinat doar scopurilor de divertisment. Consultați medicul dumneavoastră de familie pentru toate problemele medicale legate de starea dumneavoastră și tratamentul acesteia. Conținutul nu este destinat să înlocuiască sfaturile profesionale medicale, diagnosticul sau tratamentul. Nu înlocuiește un examen medical și nici nu elimină necesitatea serviciilor oferite de un profesionist medical. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră cu privire la orice întrebări legate de starea dumneavoastră și tratamentul acesteia. Orice întrebare medicală ar trebui adresată medicului dumneavoastră personal.