De Tener Insomnio a Dormir 7h+ con Estos HABITOS de SUEÑO 💤🌛 Desayuno Royale #34

🎬 New videos every Monday and Wednesday with the goal of making 100 videos by 2025. Join me on this adventure! ❗ Become a MEMBER to support the Breakfast Royale project ☕️ ► Contact email → [email protected] A few years ago, I slept an average of 4 hours a day because I had insomnia and trouble falling asleep. Now I'm able to sleep more than 7 hours every day. In this video, I'll tell you what changes I made to my lifestyle to get better rest. #Alvaro845 #BreakfastRoyale

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