Jogging de récupération à Chuansha｜Recovery Run in Shanghai｜上海川沙古镇恢复慢跑

Une petite sortie de récupération dans la vieille ville de Chuansha, à Shanghai. Le lendemain du Semi-Marathon de Montpellier 2026, j’étais en transit à l’aéroport de Shanghai Pudong et j’ai profité de quelques heures libres pour aller courir tranquillement dans les environs. Les jambes n’étaient pas vraiment fraîches après la course de la veille. Le temps était froid, avec pas mal de vent, mais l’ambiance calme de Chuansha donnait un rythme particulier à cette sortie de récupération. Une course lente, simple, entre voyage, fatigue et quotidien.