Der Weg zu mehr Selbstwert: Grenzen, Regeln, Konsequenzen

Warum werden deine Grenzen verletzt? Was ist der Unterschied zwischen Grenzen, Wünsche und Regeln? Wie vermeidest du die Verletzung deiner Grenzen? Was haben Grenzen mit Konsequenzen zu tun? Warum ist das Einhalten deiner Grenzen allein deine Aufgabe? Warum hilfst du deinen Kindern, indem du sie streng in dieses System aus Grenzen, Wünschen, Regeln und Konsequenzen einbeziehst? Alle genannten Links und ausführlicher Artikel unter: https://urgeschmack.de/grenzen/ Schöpfe dein Potenzial voll aus. Coaching unter: https://www.urgeschmack.de/coaching/ Lies "Der Weg": Portofrei bei BOD: https://www.urgeschmack.de/boddw Bei Amazon: ► https://amzn.to/47jJvom Bei Thalia: https://www.urgeschmack.de/thldw Wenn dir dieser Kanal gefällt, freue ich mich über dein Abonnement. Kostenlos: Der Urgeschmack-Newsletter (monatlich): https://urgeschmack.de/newsletter/ Du möchtest diesen Kanal unterstützen? Schau dir dies an: Oder unterstütze diesen Podcast durch den Kauf eines meiner Bücher: "Der Weg" portofrei bei BOD: https://www.bod.de/buchshop/der-weg-f... "Der Weg": ► https://amzn.to/47jJvom Einfach abnehmen: ► https://amzn.to/2O22RrF Einfach kochen - Methoden und Rezepte: ► https://amzn.to/2M2aSK9 Einfach essen - die beste Ernährung für mich: ► http://amzn.to/1W0z2X8 Das Urgeschmack-Kochbuch: ► http://amzn.to/28Jy32L Das Urgeschmack-Dessertbuch: ► http://amzn.to/1PxBsG4 Urgeschmack Einstieg: ► http://amzn.to/1UZX9A2 Weitere Möglichkeiten zur Unterstützung: Proteinpulver aus Weidemilch: ► https://urgeschmack.de/whey/ Hochwertiges omega3-Öl: ► https://urgeschmack.de/o3z/ Direkte finanzielle Unterstützung: PayPal: ⯀ https://www.paypal.me/felixolschewski Per Überweisung: ⯀ http://urgck.de/support Die mit ► gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Timestamps: 0:00 Einleitung 2:00 Grenzen sind unumgänglich 3:15 Grenzen sind lebenswichtig 4:34 Von der Grenze zum Wunsch 5:32 Vom Wunsch zur Regel 7:00 Regeln erfordern Konsequenzen 9:37 Regeln und Konsequenzen 11:33 Konsequenzen und gebrochene Versprechen 14:48 Zum Ausnutzen gehören zwei 17:40 Warum fällt das Neinsagen oft so schwer? 20:42 Wie verbessert man seine Konsequenz? 23:56 Weitere Beispiele für mangelhafte Grenzen 26:10 Die Konsequenz von Konsequenzen 27:18 Schwere Konsequenzen sind auch nur Konsequenzen 28:16 Zusammenfassung