เดินทันทีหลังกิน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดจริงหรือไม่อย่างไร
วิเคราะห์วิจารณ์งานวิจัย การทดลองกินน้ำตาล 75 กรัม แล้วออกเดินทันทีช่วยลดระดับความสูงของน้ำตาลในเลือด เราจะนำมาปรับใช้กับชีวิตจริงได้หรือไม่อย่างไร ลองฟังรายละเอียดในคลิป
▶︎
การสลายไขมัน ไม่เท่ากับ การใช้ไขมัน (เวลาออกกำลัง)
▶︎
ผลของการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลอย่างรวดเร็ว (Blood sugar spike)
▶︎
กินไฟเบอร์ละลายน้ำได้ ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่ง | Top to Toe EP.185
▶︎
เลือดสาดตลาดทอง? "ณรงค" ถอดรหัสวิกฤตทองคำดิ่งเหว 'เม่า' ตายเกลื่อน
▶︎
🔴 LIVE | เบาหวานหายได้ ไม่ต้องใช้ยา!?
▶︎
เฉลย! "จตุพร" บอกแล้ว ทำไมทักษิณ เงียบฉี่! แถมบินดูไบ ??!!
▶︎
คุยกันเรื่องการใช้แหล่งเชื้อเพลิงระหว่างออกกำลังกาย 
▶︎
กินอาหารแบบสมดุลคืออะไร... ในมุมมองของผม
▶︎
กินข้าวเสร็จ ทำไมเราควรเดิน | โรงหมอ
▶︎
กินคาร์บเท่าไหร่ดี...
▶︎
คุยกันเรื่อง ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
▶︎
ภาวะดื้ออินซูลิน แบบลงลึก กว่าเดิม
▶︎
ไขมันสะสมในร่างกาย Body fat
▶︎
คาร์บและน้ำตาล ตัวการสำคัญในการเก็บไขมันในร่างกาย
▶︎
"เบาหวาน" หายได้ เลือกยาแรง ตัดน้ำตาล กินแต่เนื้อ? กับหมอเจด ใน How Are You? เป็น-อยู่-อย่างไร
▶︎
"ทำไมไม่ควรเอาชนะการดื้ออินซูลินเพื่อลดน้ำตาลในเลือด?"
▶︎
10 เทคนิคแก้เบาหวาน คุมน้ำตาล ฟื้นอินซูลิน โดยไม่ต้องพึ่งยา! | หมอท๊อป 580
▶︎
ทำไมกินดึก แก่เร็ว อักเสบร่ำไป
▶︎
ไขความลับของเบาหวาน.. รู้ยังเบาหวานหายได้? | สุขภาพ101 EP10
▶︎